汽車頭靠調(diào)節(jié)需關(guān)注高度、角度和前后位置，且不同車型調(diào)節(jié)方式有別。

調(diào)節(jié)汽車頭靠，要分多個方面來進(jìn)行。高度上，頭靠上沿應(yīng)與頭頂平齊或略高于頭頂，也可讓頭靠中心與耳朵上沿平齊，如此能在碰撞時更好地緩沖對頸部的沖擊力。調(diào)節(jié)時，通過頭靠上的按鈕、拉桿等操作。角度方面，頭靠應(yīng)稍向前傾斜，微微向后也可，以貼合個人坐姿與頸部曲線，為頸部提供舒適支撐。而前后位置調(diào)節(jié)，部分車輛具備此功能，調(diào)節(jié)時要保證頭部自然靠上且無壓迫感。

調(diào)節(jié)方式有手動和電動之分。手動調(diào)節(jié)常見于頭靠支撐桿旁設(shè)按鈕或手柄，電動調(diào)節(jié)則通過座椅側(cè)面或車門的專門按鍵控制，精準(zhǔn)又方便。調(diào)節(jié)前要確保車輛靜止，不同車型調(diào)節(jié)方式存在差異，應(yīng)仔細(xì)閱讀車輛使用手冊。合理調(diào)節(jié)汽車頭靠，能有效提升駕乘的舒適性與安全性。