發(fā)抖的原因既可能是生理性的，如激動、受寒、過度勞累等；也可能是病理性的，如缺鈣、特發(fā)性震顫、帕金森病等。

生理性因素中，身體處于寒冷環(huán)境時，為了維持體溫，肌肉會顫動產(chǎn)生熱量；而當(dāng)人極度恐懼、心情緊張、情緒過激時，身體也會出現(xiàn)生理震顫，這是常見的發(fā)抖誘因。過度勞累與疲勞，以及哭泣、悲傷等強(qiáng)烈情緒波動，同樣可能引發(fā)身體不由自主地發(fā)抖。

病理性因素較為復(fù)雜。長期大量飲酒或吸煙的戒斷癥狀、低血糖會導(dǎo)致身體發(fā)抖；甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者，因內(nèi)分泌失調(diào)也可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象。神經(jīng)系統(tǒng)疾病里，帕金森病較為典型，其主要臨床癥狀就有靜止性震顫。特發(fā)性震顫也會讓身體出現(xiàn)抖動情況。此外，一個肢體或一側(cè)上下肢抖動還可能與癲癇有關(guān)。

發(fā)抖原因多樣，涵蓋生理與病理多個方面。當(dāng)出現(xiàn)不明原因的發(fā)抖時，建議及時前往醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對性治療 。