開車時(shí)腳脖子疼，可能是開車時(shí)間過長、軟組織受損、肌筋膜炎、勞累、外傷、缺鈣等多種原因引起。

長時(shí)間開車，腳部肌肉持續(xù)緊張，乳酸堆積，就像機(jī)器長時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)發(fā)熱一樣，腳脖子自然會(huì)酸痛。坐姿不當(dāng)，如座椅高度不合適、踩踏板角度欠佳，會(huì)使腳脖子承受額外壓力，導(dǎo)致疼痛。此外，行走姿勢(shì)不當(dāng)扭傷腳踝，引發(fā)軟組織損傷，開車時(shí)用力就會(huì)刺激周圍組織，讓疼痛加劇。肌筋膜炎與慢性勞損、環(huán)境等有關(guān)，開車時(shí)的動(dòng)作牽拉會(huì)加重這種疼痛。還有，因挑食導(dǎo)致鈣攝入不足，骨頭和肌肉會(huì)“抗議”，引發(fā)疼痛；腳踝受外力打擊致皮下毛細(xì)血管破裂，也會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛。

總之，開車時(shí)腳脖子疼原因多樣。日常開車要注意調(diào)整坐姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)休息和活動(dòng)。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，找到根源并治療。