開(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng)腳背疼，主要是因腳部肌肉韌帶疲勞、神經(jīng)受壓、姿勢(shì)不良、鞋子不適及足部結(jié)構(gòu)問(wèn)題等多種因素共同作用。

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)開(kāi)車(chē)，腳部持續(xù)操作踏板，肌肉和韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，極易疲勞受損，引發(fā)疼痛。就像一直拉緊的橡皮筋，時(shí)間久了彈性下降還可能斷裂。同時(shí)，不良駕駛姿勢(shì)也可能是“元兇”，若座椅和踏板高度、角度不合適，腳部放置不舒適，會(huì)給腳背部帶來(lái)額外壓力。鞋子的影響也不容小覷，過(guò)小或鞋底過(guò)硬的鞋子，在駕駛過(guò)程中會(huì)進(jìn)一步擠壓、摩擦腳部。

另外，神經(jīng)受壓也會(huì)導(dǎo)致腳背疼痛，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可能使神經(jīng)受到壓迫。而足部結(jié)構(gòu)問(wèn)題，如扁平足、高足弓等，在長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)時(shí)會(huì)加劇不適。這些因素單獨(dú)或共同作用，都可能讓開(kāi)車(chē)久了的人感到腳背疼痛。

開(kāi)車(chē)久了腳背疼是多種因素交織的結(jié)果。要緩解這一情況，可通過(guò)適當(dāng)休息、調(diào)整駕駛姿勢(shì)、選擇合適鞋子等方法。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。