開車時眼睛干澀疲勞，可通過停車休息、按摩熱敷、合理使用眼藥水等方法來緩解 。

當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疲勞時，應(yīng)及時將車停在安全地帶，閉眼休息片刻，讓眼睛得到放松。這是緩解疲勞的基礎(chǔ)，能有效減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。之后可以進(jìn)行眼部按摩，輕輕轉(zhuǎn)動眼球，按摩眼睛周圍的穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善疲勞狀態(tài)。條件允許的話，還能用溫?zé)岬臐癫挤笱?，進(jìn)一步放松眼部肌肉，緩解干澀。

行車過程中也有一些注意事項。適時變換視線，不要長時間盯著一個地方，調(diào)整視覺焦點，避免眼睛過度聚焦。同時要保持車內(nèi)空氣流通，避免長時間待在空調(diào)車內(nèi)，因為空調(diào)環(huán)境易使空氣干燥，加重眼睛干澀。若經(jīng)過上述處理后，眼睛干澀疲勞的癥狀仍未緩解甚至加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水進(jìn)行治療。

開車時眼睛的狀態(tài)關(guān)乎行車安全，出現(xiàn)干澀疲勞不可忽視。通過合理的休息、護(hù)理以及必要的醫(yī)療干預(yù)，能讓眼睛保持良好狀態(tài)，確保駕駛過程的安全與舒適。