克服考駕照時(shí)的緊張情緒，需要從考前準(zhǔn)備、心態(tài)調(diào)整和自我暗示等多方面入手 。

扎實(shí)的基本功是克服緊張的基礎(chǔ)。認(rèn)真訓(xùn)練每一個(gè)項(xiàng)目，及時(shí)解決訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題，做到對(duì)駕駛技能熟練掌握。當(dāng)你有足夠的能力應(yīng)對(duì)考試內(nèi)容，內(nèi)心自然會(huì)充滿(mǎn)自信，緊張感也會(huì)隨之降低。比如熟悉各種點(diǎn)位、操作流程，讓這些成為下意識(shí)動(dòng)作，考試時(shí)就能更從容。

熟悉場(chǎng)地與流程也很關(guān)鍵。提前了解考場(chǎng)環(huán)境，進(jìn)行模擬考試，將訓(xùn)練當(dāng)作考試認(rèn)真對(duì)待，這樣在真正考試時(shí)，就不會(huì)因?yàn)槟吧a(chǎn)生緊張。了解考試流程和規(guī)則，知道每一步要做什么，心里有底，緊張情緒也就難以滋生。

調(diào)整心態(tài)、做好自我暗示同樣不容忽視。不要過(guò)于看重考試結(jié)果，把注意力放在過(guò)程上?？记敖揽谙闾?、和朋友聊天來(lái)放松，還可以進(jìn)行積極的自我暗示，像“不過(guò)就當(dāng)多練習(xí)”之類(lèi)的話語(yǔ)，讓自己保持適度緊張，以良好狀態(tài)迎接考試。

考駕照時(shí)的緊張并不可怕，只要做好充分準(zhǔn)備，調(diào)整好心態(tài)，就能在考場(chǎng)上發(fā)揮出應(yīng)有的水平。