在自動擋汽車中快速剎車，需迅速把右腳從油門踏板移至剎車踏板，果斷用力踩下，但非一腳到底，要依實際情況漸增剎車力度。

快速剎車時，右腳的動作要干脆利落，從油門轉(zhuǎn)移到剎車的瞬間不能遲疑，緊接著以足夠的力量踩下剎車踏板，為車輛迅速減速創(chuàng)造條件。不過，切勿一味地大力猛踩，因為不同的路況和車速，對剎車力度的需求有差異。若一腳踩到底，在一些特殊情況下，比如濕滑路面，很可能導(dǎo)致車輛失控。

雙手緊握方向盤也極為重要，這能保障在剎車過程中車輛行駛方向的穩(wěn)定。同時，要時刻留意周圍交通狀況，特別是后方車輛的動態(tài)，預(yù)防被追尾。

日常還需重視剎車系統(tǒng)的檢查與維護(hù)。確保剎車片磨損程度在正常范圍，剎車油充足且質(zhì)量達(dá)標(biāo)，這樣關(guān)鍵時刻剎車系統(tǒng)才能正常發(fā)揮作用。

總之，快速剎車并非簡單的一腳踩下，而是多個操作環(huán)節(jié)相互配合，同時要做好車輛的日常維護(hù)，如此才能在駕駛自動擋汽車時，面對緊急情況做到安全、有效地剎車。