在自動(dòng)擋汽車(chē)中快速剎車(chē)，需迅速把右腳從油門(mén)踏板移至剎車(chē)踏板，果斷用力踩下，但非一腳到底，要依實(shí)際情況漸增剎車(chē)力度。

快速剎車(chē)時(shí)，右腳的動(dòng)作要干脆利落，從油門(mén)轉(zhuǎn)移到剎車(chē)的瞬間不能遲疑，緊接著以足夠的力量踩下剎車(chē)踏板，為車(chē)輛迅速減速創(chuàng)造條件。不過(guò)，切勿一味地大力猛踩，因?yàn)椴煌穆窙r和車(chē)速，對(duì)剎車(chē)力度的需求有差異。若一腳踩到底，在一些特殊情況下，比如濕滑路面，很可能導(dǎo)致車(chē)輛失控。

雙手緊握方向盤(pán)也極為重要，這能保障在剎車(chē)過(guò)程中車(chē)輛行駛方向的穩(wěn)定。同時(shí)，要時(shí)刻留意周?chē)煌顩r，特別是后方車(chē)輛的動(dòng)態(tài)，預(yù)防被追尾。

日常還需重視剎車(chē)系統(tǒng)的檢查與維護(hù)。確保剎車(chē)片磨損程度在正常范圍，剎車(chē)油充足且質(zhì)量達(dá)標(biāo)，這樣關(guān)鍵時(shí)刻剎車(chē)系統(tǒng)才能正常發(fā)揮作用。

總之，快速剎車(chē)并非簡(jiǎn)單的一腳踩下，而是多個(gè)操作環(huán)節(jié)相互配合，同時(shí)要做好車(chē)輛的日常維護(hù)，如此才能在駕駛自動(dòng)擋汽車(chē)時(shí)，面對(duì)緊急情況做到安全、有效地剎車(chē)。