正確安裝汽車(chē)腰靠，需先調(diào)好座椅，選合適腰靠，放于腰部貼合處并固定，安裝后試坐調(diào)整 。

在安裝腰靠之前，座椅的調(diào)整十分關(guān)鍵。要將座椅高度、角度和前后位置調(diào)節(jié)到舒適狀態(tài)，使眼睛能平視前方道路，膝蓋與座椅邊緣保持合適距離。同時(shí)，座椅上部最好有可調(diào)節(jié)高度的拉桿，且座椅頭部和腰部不可獨(dú)立調(diào)節(jié)，這樣的座椅更適合安裝腰靠。

選對(duì)腰靠也很重要。不同材質(zhì)的腰靠特性不同，比如記憶棉材質(zhì)支撐性佳，乳膠材質(zhì)透氣性好，充氣式則可調(diào)節(jié)支撐力度。選擇時(shí)，要綜合考慮支撐性、透氣性和舒適度。

安裝時(shí)，將腰靠平放在座椅靠背與腰部接觸的位置，讓其上邊緣對(duì)齊。有固定帶的要穿過(guò)座椅縫隙固定好，確保腰靠位置既不過(guò)高也不過(guò)低，緊密貼合腰部自然曲線。不同類(lèi)型腰靠安裝略有差異，像記憶棉和乳膠腰靠直接放置并注意貼合度即可，充氣式腰靠要先調(diào)整充氣量再放置并系緊固定帶。

安裝完成后，一定要試坐感受一下。在駕駛過(guò)程中，也要多關(guān)注腰部感受，若有不適，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，確保腰部始終處于舒適的支撐狀態(tài)。