調(diào)整椅子靠背提高乘坐舒適度，需選對(duì)角度與高度，匹配不同車(chē)型調(diào)節(jié)方式。

首先是角度的調(diào)整。對(duì)駕駛者而言，靠背與座椅坐墊角度通常在100度至110度較為適宜。其中城市短途駕駛，100度 - 105度可讓駕駛者操控自如又不會(huì)因靠背過(guò)于傾斜影響視線；長(zhǎng)途駕駛，105度 - 110度能減輕腰部承受的壓力，緩解長(zhǎng)時(shí)間駕駛的疲勞。乘坐時(shí)城市短途105度 - 110度，長(zhǎng)途乘坐110度 - 120度，能為乘客帶來(lái)良好體驗(yàn)。

其次是高度調(diào)節(jié)。若椅子靠背太低，手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅可找到調(diào)節(jié)手柄，向上提拉或向前推動(dòng)使靠背升高；電動(dòng)調(diào)節(jié)座椅可按相應(yīng)控制按鈕上的向上箭頭將靠背調(diào)高。同時(shí)，還可以使用靠墊作為輔助，比如記憶棉靠墊能自適應(yīng)提供支撐。

不同車(chē)型調(diào)節(jié)方式有差異。經(jīng)濟(jì)型轎車(chē)多手動(dòng)調(diào)節(jié)，操作簡(jiǎn)單但范圍有限；中高端轎車(chē)以電動(dòng)調(diào)節(jié)為主，精準(zhǔn)且功能多樣；SUV部分有腰部支撐調(diào)節(jié)。依據(jù)車(chē)型特點(diǎn)與自身需求科學(xué)調(diào)整，才能真正有效提升乘坐舒適度。