汽車在高速上行駛多少公里休息并無固定標(biāo)準(zhǔn)，一般連續(xù)駕駛4小時（約400 - 500公里）應(yīng)休息20分鐘以上，不過還受駕駛速度、個人疲勞程度等因素影響。

駕駛速度不同，行駛公里數(shù)與休息的關(guān)聯(lián)也不同。若以每小時120公里的速度行駛，4小時大約跑480公里，此時就該休息；要是速度為每小時100公里，4小時行駛約400公里，也需停下來放松。這說明速度越快，相同時間內(nèi)行駛的公里數(shù)越多，但都不宜超過4小時連續(xù)駕駛。

除了速度，個人疲勞程度更是關(guān)鍵。有些駕駛員身體素質(zhì)好，精力充沛，可能連續(xù)駕駛較長距離才會感到疲憊；而有些駕駛員容易疲勞，即便行駛公里數(shù)未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，也會困倦。比如在夜間行車，視線不如白天，駕駛員需更集中注意力，更容易疲勞，即使沒開夠4小時或相應(yīng)公里數(shù)，也得及時休息。

所以，駕駛員在高速行車時，要綜合多方面因素，靈活安排休息時間，以保障行車安全。