駕駛?cè)诉B續(xù)駕駛4小時以上，必須停車休息至少20分鐘。

《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》明確規(guī)定了這一要求，旨在保障行車安全。長時間的連續(xù)駕駛會讓駕駛?cè)讼萑肫跔顟B(tài)，這種狀態(tài)下，駕駛?cè)说呐袛嗔陆担瑢β窙r的分析和決策能力大不如前；思維也會變得遲鈍，不能及時對突發(fā)狀況做出反應；操作失誤的概率更是大幅增加。這些變化都極大地提升了交通事故發(fā)生的風險，無論是對駕駛?cè)俗陨?，還是路上的其他行人和車輛，都可能造成嚴重的威脅。

所以，駕駛?cè)艘欢ㄒ獓栏褡袷胤ㄒ?guī)。在日常駕駛中，提前規(guī)劃好行程，預留足夠的休息時間，途中即便沒有達到4小時，但只要感覺疲勞，就要及時停車休息。只有將安全意識牢記心中，嚴格落實休息要求，才能最大程度確保出行平安，讓每一次駕駛都能順利抵達目的地 。