連續(xù)駕駛小轎車幾個(gè)小時(shí)后需要休息嗎答案是汽車連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過 4 小時(shí)之后就需要休息一次且每次停車休息時(shí)間不少于 20 分鐘。

在 24 小時(shí)內(nèi)累計(jì)駕駛時(shí)間不得超過 8 小時(shí)特殊情況下可延長(zhǎng) 2 小時(shí)但每月延長(zhǎng)的總時(shí)間不超過 36 小時(shí)。

那怎么預(yù)防疲勞駕駛呢可以改變駕車環(huán)境比如打開窗戶或者收聽輕音樂能暫時(shí)緩解疲勞。

在車內(nèi)備一些能讓人興奮的食品像風(fēng)油精、薄荷口香糖疲勞時(shí)用一用。

要是感到特別疲勞就讓其他乘員開車或者停車小憩哪怕休息十分鐘也能極大緩解疲勞。

還有飯后得注意休息因?yàn)檫@時(shí)大量血液流向胃部大腦容易缺氧人就容易疲勞。

總之駕駛員要嚴(yán)格遵守規(guī)定合理安排駕駛和休息時(shí)間避免疲勞駕駛帶來危險(xiǎn)。采取這些預(yù)防措施能有效緩解疲勞提高駕駛安全性。