克服科目三恐懼心理障礙的三個技巧； 1.多練習：俗話說，熟能生巧。當你對考試流程足夠熟悉的時候，很多操作就會逐漸形成潛意識，不用回憶就知道怎么做了。 2.把出錯率高的地方記錄下來：練習的時候，把自己經常容易出錯的地方記下來，在接下來的練習中刻意提醒自己，這樣會提前有心理準備； 3.請教教練：練習過程中，經常會遇到不確定的問題，比如先松開剎車還是踩離合等。如果遇到什么歧義，及時問，會省去很多麻煩。 科目三包括道路駕駛技能考試和安全文明駕駛常識考試，是機動車駕駛證考試的一部分，是機動車駕駛人考試中道路駕駛技能和安全文明駕駛常識考試科目的簡稱。對于不同的準駕車型，道路駕駛技能考試的內容是不同的。 科目三道路駕駛技能考試內容一般包括：上車準備、燈光模擬考試、起步、直線行駛、加減擋、變道、靠邊停車、直行過路口、路口左轉、路口右轉、過人行橫道、過學校區(qū)、過公交站點、超車、掉頭、夜間駕駛、安全文明駕駛常識考試內容。