首先手自一體是指手自一體變速箱，手自一體變速箱實(shí)際上還是自動變速箱的一種，通過電控系統(tǒng)模擬出手動變速箱的操作。

瑞納需要使用手動換擋模式時(shí)，需要將換擋桿切換到D擋壁的321位置，然后根據(jù)情況上下?lián)Q擋。無論是哪種類型的手自一體變速器，D檔和M檔(或者S檔)都是相鄰的。自動變速器的手動升檔操作與手動變速器相同，即根據(jù)發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速確定升檔時(shí)機(jī)。手動集成的優(yōu)勢如下:1.更快地剎車和停車車輛在高速行駛時(shí)，需要緊急制動時(shí)，手動降檔可以最快的速度讓車輛減速。這對于手動擋來說更容易掌握和操作，讓車輛更快的剎車和停車。2.更快的轉(zhuǎn)彎。通常在過彎時(shí)，先踩剎車，把入彎速度放慢，在即將出彎時(shí)再踩油門，以便快速出彎。如果你在進(jìn)入拐角前超車。手的自我整合”模式下，降檔使發(fā)動機(jī)拉動并保持速度。在準(zhǔn)備過彎的時(shí)候，只要輕踩油門，就可以平穩(wěn)安全的過彎。3.超車更快。需要超車時(shí)，先從D檔切換手動模式，連續(xù)降檔兩次。此時(shí)，發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速會增加，扭矩也會增加。只要輕踩油門，車輛就會輕松快速超車。如果一直保持D擋，踩油門就不行了。4.熟練使用手動擋"滾動”下坡的時(shí)候，如果選擇空檔位滑行，不會受傷，也不安全。如果選擇手動模式，用1檔牽引車輛，就不需要一直踩剎車，減少剎車片的磨損。