停車休息。如果你在路上開車，覺得困了，可以找個(gè)安全的地方小睡一會(huì)兒。一定要在安全合法的地方停車。高速上可以去服務(wù)區(qū)補(bǔ)覺。補(bǔ)覺的最佳時(shí)間是15-20分鐘左右。以下是疲勞駕駛的介紹：1。引言：疲勞駕駛是指駕駛員在長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕駛后，生理和心理機(jī)能障礙導(dǎo)致駕駛技能下降的現(xiàn)象，會(huì)對(duì)駕駛員的注意力、思維和判斷力產(chǎn)生影響，容易導(dǎo)致交通事故。2.原因：造成疲勞駕駛的因素很多。駕駛員的疲勞主要是神經(jīng)和感覺器官的疲勞，以及長(zhǎng)期固定姿勢(shì)和血液循環(huán)不良引起的肢體疲勞。3.危害：駕駛員疲勞時(shí)，判斷能力下降，反應(yīng)遲鈍，操作失誤增多。駕駛員稍有疲勞，就會(huì)出現(xiàn)換擋不及時(shí)、不準(zhǔn)確的情況。