駕駛座在座椅和靠背傾斜100度左右時,最能保護腰部。這是因為,當一個人以100度的傾斜度靠在椅背上時,他的身體會微微后仰,正好符合微微后腰的自然曲線。這時候汽車座椅后面設計的突起最能減輕腰部的壓力。在日常生活中,很多新手司機都喜歡把椅背弄直,以為坐直了可以練腰。其實按照我們的腰部曲線,腰椎是直的,承受的壓力最大,對腰部是不利的。開車前檢查你的座椅靠背。如果怕掌握100度不容易,可以先把椅背挺直,然后把椅背的頭枕位置傾斜一拳左右。如果要開長途車,建議背上墊個小墊子,可以更好的保護腰部。
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