調節(jié)腰部支撐一般有電動和手動兩種方式，具體方法因車型而異。

電動調節(jié)通常借助座椅控制面板上的按鈕或觸摸屏來實現(xiàn)。電動腰部支撐調節(jié)按鈕大多在電動座椅調節(jié)按鈕附近，存在兩向調節(jié)，比如僅能調節(jié)高低位置；也有四向調節(jié)，可在前后、上下等維度進行調節(jié)，只需按下相應按鈕就能調整。不同車型的電動調節(jié)功能可能有差異，像有的車能通過上下鍵調整凸起位置，以適配不同身高找到舒適部位；還有的能通過操縱桿前后移動前座椅并調節(jié)腰部支撐角度。

手動調節(jié)的話，要在座椅側面尋找旋轉按鈕或旋鈕，部分在靠背邊緣。調節(jié)時，需依據(jù)自身的體型和舒適感受來操作。要是感覺腰部空虛，可將支撐墊調高或向前移動；若腰部有懸空感，可適當調整座椅靠背角度。

腰部支撐調節(jié)旨在為駕駛中的腰部提供有力支撐，減輕壓力。駕駛者完全可以按照自身實際情況，靈活選擇適合自己的調節(jié)方式。