有著17年開出租車經驗的馬先生最近身體不適。經診斷，患了胃腸道疾病，并伴有高血壓、高血脂癥，原因是長期不按時吃飯，并長時間坐立工作。那么長期開車，需要提防哪些疾病呢？

　　高血脂癥、高血壓、腸道疾病齊上路

　　胃腸道疾病由于飲食沒有規(guī)律，很容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸癌等疾病。另外因為精神集中，高度緊張，體內的激素分泌會改變，加上一些車友為了提神，喜歡用煙酒刺激，使得胃腸道患病的機率大大提高。不當?shù)牧晳T使車友處于高血壓的高發(fā)人群。如果再以吸煙解除疲勞，香煙中的尼古丁會導致血管的收縮，增加血液對血管壁的壓力，誘發(fā)高血壓的機率大大增加。

　　在飲食上不注意營養(yǎng)的合理搭配，常常飽一頓、饑一頓，同時食物中膽固醇和脂肪酸攝入過多，總熱量過高，且司機久坐少活動，身體很容易發(fā)胖，也是導致高血脂癥的“元兇”。

　　一杯豆?jié){全解決

　　專家告訴我們：在豆?jié){中如加入飴糖煮沸，在空腹時飲用可以防治胃炎和十二指腸潰瘍。每天飲食不規(guī)律的車友專家建他們，在長時間駕車時忌喝濃茶、及過度吸煙。提倡多引用加入飴糖的豆?jié){。從而減少不良作息習慣對胃腸的傷害。

　　對于每天在空氣污染的環(huán)境中駕駛的車友來說，豆?jié){中豐富的蛋白質可以顯著提高免疫力，而維生素B群和鈣元素則有助于對長期精神緊張集中的車友提供所欲要的營養(yǎng)素。豆?jié){更是世界公認防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。

　　十分鐘的健康

　　苦于沒有時間熬煮豆?jié){，外賣的又不夠衛(wèi)生？那么自己動手只需十分鐘呢？采用微電腦控制，全自動制漿的九陽豆?jié){機，十分鐘就可以為你做出新鮮香濃又衛(wèi)生的健康豆?jié){。九陽公司創(chuàng)新研發(fā)的“文火熬煮技術”，使豆?jié){通過“大火煮沸，文火熬香”的科學熬煮后，熬得透，喝得香。同時，豆?jié){均質。

　　豆?jié){中豆?jié){乳化更充分，利于人體吸收。配合天然蔗糖能有效減低駕駛者因用餐不規(guī)律引發(fā)的胃腸疾病。

　　擁有健康的身體。全情投入駕駛。帶上一杯自制的健康豆?jié){，上路吧！