調(diào)節(jié)駕駛座高度有電動和手動兩種方式，電動的通過座椅側(cè)面按鈕操作，手動的則依靠扳手調(diào)節(jié)。具體來說，電動調(diào)節(jié)常見于中高端車型，在座椅左側(cè)找到長條狀按鈕扳動即可；手動調(diào)節(jié)扳手多在座椅左側(cè)，向上提升高，向下壓降低。調(diào)節(jié)時要結(jié)合自身身高，確保頭部距車頂一拳左右、腿部能輕松踩到踏板，這樣才能獲得舒適又安全的駕駛體驗。

在調(diào)節(jié)駕駛座高度時，還需留意諸多細節(jié)。首先，調(diào)節(jié)前務必保證車輛處于靜止狀態(tài)，手剎拉起，這樣能避免調(diào)節(jié)過程中車輛移動帶來的安全隱患。

對于不同身高的駕駛者而言，合適的座椅高度范圍也有所不同。身高在160cm - 170cm的駕駛者，座椅前端距地面大約35cm - 40cm較為適宜；身高處于170cm - 180cm區(qū)間，座椅前端距地面約40cm - 45cm能帶來較好的駕駛感受；而身高在180cm以上的駕駛者，座椅前端距地面約45cm及以上會更舒適。

除了考慮身高，腿部伸展空間同樣關(guān)鍵。當我們踩剎車踏板時，腿部應保持微微彎曲的狀態(tài)，這樣在駕駛過程中，腿部既能靈活操作踏板，又不會過于疲勞。同時，眼睛平視時要能看到前擋風玻璃的上沿，確保擁有良好的前方視線，從而及時觀察路況。

另外，座椅高度不合理會帶來諸多不良影響。若座椅高度過低，不僅會阻礙駕駛者的視線，還可能導致頸部和腰部因長期處于不自然的姿勢而疲勞損傷；若座椅高度過高，腿部和腳部的姿勢會變得不自然，影響對踏板操作的精度和力度控制，而且會讓人在車內(nèi)感到局促不安。

總之，調(diào)節(jié)駕駛座高度并非簡單之事，需綜合考慮多種因素。只有找到最適合自己的座椅高度，才能讓駕駛過程更加舒適、安全，盡情享受駕車帶來的樂趣 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）