遇到大堵車時(shí)，應(yīng)從心態(tài)調(diào)節(jié)、合理駕駛和車內(nèi)處理等多方面應(yīng)對(duì)。保持良好心態(tài)很重要，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、廣播放松，同時(shí)了解路況。駕駛方面，要合理控制車距、平穩(wěn)車速、適時(shí)換擋、適當(dāng)剎車，不隨意熄火。車內(nèi)處理上，可在空氣渾濁時(shí)調(diào)節(jié)車窗和循環(huán)模式。如此一來(lái)，能在大堵車時(shí)讓自己更從容，減少煩躁，保障行車安全。

首先在心態(tài)調(diào)節(jié)上，不妨試著讓自己徹底放松下來(lái)。選一首喜愛(ài)的輕音樂(lè)，讓舒緩的旋律流淌在車內(nèi)，幫助平復(fù)因堵車而可能產(chǎn)生的焦慮?；蛘叽蜷_(kāi)廣播，聽(tīng)聽(tīng)實(shí)時(shí)路況信息，以便提前知曉擁堵?tīng)顩r和可選擇的繞行路線；若不想關(guān)注路況，聽(tīng)聽(tīng)有趣的脫口秀、相聲等節(jié)目，沉浸在歡樂(lè)的氛圍中，將堵車的煩惱拋諸腦后。

合理駕駛的要點(diǎn)也需格外注意。合理控制車距是關(guān)鍵，與前車保持兩米左右的安全距離，并且跟車時(shí)向左錯(cuò)開(kāi)一些位置，這樣既能清晰觀察前車動(dòng)向，又能在突發(fā)狀況時(shí)有足夠反應(yīng)空間。車速一定要平穩(wěn)，避免急加速、急剎車。手動(dòng)擋車輛要根據(jù)車速適時(shí)換擋，自動(dòng)擋車輛可根據(jù)實(shí)際情況切換到合適模式。剎車時(shí)，腳掌輕輕踩下，避免急剎造成追尾。盡量不要隨意熄火，特別是在略帶下坡的道路，要保證發(fā)動(dòng)機(jī)重啟后再滑行，防止剎車助力失效。

車內(nèi)處理也不容忽視。當(dāng)車內(nèi)空氣變得渾濁時(shí)，及時(shí)關(guān)閉側(cè)窗，打開(kāi)天窗，并交替使用內(nèi)外循環(huán)模式。這樣既能防止尾氣進(jìn)入車內(nèi)，保證空氣清新，讓自己在舒適的環(huán)境中等待，又能一定程度上避免因開(kāi)窗而可能引發(fā)的盜竊事故。

總之，遇到大堵車并不可怕，只要我們能從心態(tài)、駕駛、車內(nèi)環(huán)境等方面做好應(yīng)對(duì)，就能在擁堵的路況中保持良好狀態(tài)，保障自身安全與舒適，耐心等待擁堵消散，順利開(kāi)啟后續(xù)行程。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）