調(diào)整汽車座椅高度，需先確保車輛停穩(wěn)并拉好手剎，找到座椅側(cè)面的調(diào)節(jié)裝置，依據(jù)自身需求與習(xí)慣進(jìn)行操作。手動調(diào)節(jié)的拉桿或旋鈕，操作時力度要適中；電動調(diào)節(jié)按按鈕即可，方便又精準(zhǔn)。調(diào)節(jié)時要兼顧腿部空間和視線，讓雙腳能輕松操控踏板，視線能清晰覆蓋前方道路與儀表盤。此外，不同身高的駕駛者對座椅高度需求有別，需靈活微調(diào)，調(diào)好后最好試駕感受，不合適再調(diào)整。

手動調(diào)節(jié)的話，拉桿式的調(diào)節(jié)裝置操作起來比較直觀。當(dāng)你向上拉動拉桿，座椅便會緩緩升高；向下推動拉桿，座椅就逐漸降低。而旋鈕式的，順時針轉(zhuǎn)動能讓座椅升高，逆時針轉(zhuǎn)動則使座椅降低。在操作過程中，由于機械部件之間需要一定的磨合，力度既不能過大以免損壞裝置，也不能過小導(dǎo)致調(diào)節(jié)不到位。

電動調(diào)節(jié)就顯得輕松許多，只需輕輕按下對應(yīng)的按鈕，座椅就能按照你的指令上升或下降。而且電動調(diào)節(jié)往往可以實現(xiàn)更精準(zhǔn)的微調(diào)，能滿足不同駕駛者對于座椅高度極為細(xì)致的要求。

在調(diào)節(jié)座椅高度時，腿部空間的舒適度是關(guān)鍵。當(dāng)你將雙腳放在踏板上，尤其是踩下剎車踏板至底部時，膝蓋應(yīng)該保持一定的彎曲度。這樣在駕駛過程中，腿部能夠自然伸展，不會因為空間局促而感到疲勞。

至于視線方面，較為合適的是眼睛平視時，能看到前擋風(fēng)玻璃的上沿?；蛘邔⒆握{(diào)整到坐進(jìn)車內(nèi)稍微能看到一點引擎蓋，又或者讓視線與擋風(fēng)玻璃上下各一半的線處于水平位置。同時，頭部距離車頂至少要保持一個拳頭的距離，防止車輛行駛過程中顛簸碰頭。

不同身高的駕駛者有著不同的座椅高度參考范圍，但這并非絕對標(biāo)準(zhǔn)，還是要結(jié)合自身實際情況進(jìn)行微調(diào)。調(diào)整好后，進(jìn)行一段試駕，感受座椅高度是否合適。如果在駕駛過程中覺得視線受阻或者腿部伸展不自然，那就返回再次調(diào)整。總之，合適的座椅高度能讓駕駛更加舒適和安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）