調(diào)節(jié)座椅靠背常見(jiàn)有手動(dòng)和電動(dòng)兩種方式。手動(dòng)調(diào)節(jié)一般在座椅靠背一側(cè)或兩側(cè)設(shè)有手柄或旋鈕，拉動(dòng)手柄或旋轉(zhuǎn)旋鈕就能調(diào)整角度；電動(dòng)調(diào)節(jié)則通過(guò)車內(nèi)控制按鈕實(shí)現(xiàn)靠背角度改變，部分高端車型還有記憶功能。不同調(diào)節(jié)方式各有特點(diǎn)，手動(dòng)調(diào)節(jié)簡(jiǎn)單直接，電動(dòng)調(diào)節(jié)精準(zhǔn)便捷。調(diào)節(jié)時(shí)要依據(jù)自身身高、體型等找到適合自己身體曲線的角度，讓駕駛更舒適安全 。

手動(dòng)調(diào)節(jié)的操作十分直觀。如果是手柄式，拉動(dòng)手柄的同時(shí)，以背部力量推動(dòng)或拉動(dòng)靠背，就能隨心改變角度，前推可使靠背前傾，后拉能讓靠背后仰。而旋鈕式的，則通過(guò)旋轉(zhuǎn)旋鈕來(lái)完成調(diào)節(jié)，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)使靠背向前傾斜，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)讓靠背往后仰。這種調(diào)節(jié)方式雖然沒(méi)有電動(dòng)的精準(zhǔn)，但簡(jiǎn)單可靠，很多經(jīng)濟(jì)型轎車都采用這種方式 。

電動(dòng)調(diào)節(jié)多見(jiàn)于中高端車型。在座椅側(cè)面或車門內(nèi)側(cè)，往往設(shè)有控制按鈕，上面清晰地標(biāo)有前后箭頭。只需輕輕按動(dòng)按鈕，靠背就能精準(zhǔn)地按照你的意愿調(diào)節(jié)角度。并且一些電動(dòng)調(diào)節(jié)座椅還帶有記憶功能，當(dāng)你將座椅靠背調(diào)節(jié)到舒適位置后，按下記憶按鈕，座椅就能記住這個(gè)設(shè)置，下次使用時(shí)一鍵恢復(fù)，方便又貼心 。

找到合適的靠背角度至關(guān)重要?？勘撑c座椅坐墊的角度保持在100度至110度之間較為合適。不同身高的駕駛者適合的角度有所差異，身高在150cm - 165cm的駕駛者，100度 - 105度較為合適；165cm - 180cm的駕駛者，105度 - 110度會(huì)更舒適；180cm以上的駕駛者，110度 - 115度能提供更好的支撐。合適的角度能使背部尤其是腰部得到良好支撐，減少駕駛疲勞。

總之，調(diào)節(jié)座椅靠背要根據(jù)不同調(diào)節(jié)方式的特點(diǎn)，結(jié)合自身身體條件來(lái)進(jìn)行。無(wú)論手動(dòng)還是電動(dòng)調(diào)節(jié)，目的都是找到那個(gè)讓駕駛更舒適、更安全的角度，讓每一次出行都能輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）