堵車時(shí)，應(yīng)從出行規(guī)劃、心態(tài)調(diào)節(jié)、駕駛操作等多方面應(yīng)對(duì)。出行前利用導(dǎo)航軟件規(guī)劃合理路線，錯(cuò)峰出行，避開(kāi)擁堵路段，為順暢出行做好準(zhǔn)備。堵車過(guò)程中，要保持良好心態(tài)，聽(tīng)音樂(lè)放松身心，避免煩躁焦慮。同時(shí)，合理控制車距，靈活運(yùn)用擋位，保障行車安全與車輛正常運(yùn)行。如此多管齊下，方能較好地應(yīng)對(duì)堵車狀況。

出行規(guī)劃上，除了依靠導(dǎo)航軟件，還可以提前關(guān)注當(dāng)?shù)亟煌ú块T(mén)發(fā)布的路況信息，了解哪些路段容易出現(xiàn)擁堵，提前做好備選方案。比如，若得知某條主干道因施工而擁堵，就可以及時(shí)選擇與之平行的支路行駛。而且錯(cuò)峰出行的時(shí)間選擇也很關(guān)鍵，不同城市的擁堵高峰時(shí)段有所差異，像北京通常早高峰在7點(diǎn)到9點(diǎn)，晚高峰在17點(diǎn)到19點(diǎn)，盡量避開(kāi)這些時(shí)段能減少堵車幾率。

心態(tài)調(diào)節(jié)方面，堵車時(shí)情緒容易波動(dòng)，但我們要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。聽(tīng)音樂(lè)是個(gè)不錯(cuò)的方式，舒緩的旋律能平復(fù)煩躁的內(nèi)心；也可以聽(tīng)聽(tīng)廣播，了解最新的路況信息，說(shuō)不定能找到新的出行思路。要是和家人朋友一起出行，就借此機(jī)會(huì)好好聊聊天，增進(jìn)彼此感情，把堵車當(dāng)作一段特別的相處時(shí)光。

駕駛操作細(xì)節(jié)也不容忽視。保持合適的車距，能避免追尾事故。一般來(lái)說(shuō)，車速較慢時(shí)，與前車保持至少一個(gè)車身的距離。手動(dòng)擋車輛要根據(jù)車速準(zhǔn)確換擋，避免拖擋；自動(dòng)擋車輛長(zhǎng)時(shí)間堵車低速行駛時(shí)，可切換到手動(dòng)或運(yùn)動(dòng)模式，讓發(fā)動(dòng)機(jī)保持較好的工況。另外，不要隨意熄火，略帶下坡道路保證發(fā)動(dòng)機(jī)重啟后再滑行。車內(nèi)空氣渾濁時(shí)，關(guān)閉側(cè)窗，打開(kāi)天窗，內(nèi)外循環(huán)交替使用。

總之，堵車雖讓人無(wú)奈，但只要我們做好出行規(guī)劃、調(diào)節(jié)好心態(tài)、謹(jǐn)慎駕駛操作，就能在堵車時(shí)保持從容，盡可能減少堵車帶來(lái)的不便，讓出行之路更加順心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）