堵車時，需從多方面應(yīng)對，保持良好心態(tài)、提前規(guī)劃路線、合理控制車距等都是有效方法。出行前借助導(dǎo)航軟件了解路況，選擇車流量少的道路，能盡量避開擁堵。行車時，與前車保持約兩米左右安全距離，避免頻繁變道。同時，聽音樂等方式可舒緩煩躁情緒。合理運(yùn)用這些方法，能讓我們在堵車時更加從容，減少困擾。

在保持良好心態(tài)方面，堵車時不妨準(zhǔn)備一些自己喜歡的音樂歌單，柔和舒緩的旋律能讓緊繃的神經(jīng)漸漸放松。要是喜歡聽故事、獲取知識，各類優(yōu)質(zhì)播客也是不錯的選擇，沉浸在有趣的內(nèi)容里，時間不知不覺就過去了，堵車的煩悶感也會大大減輕。

規(guī)劃路線也有諸多講究。導(dǎo)航軟件是必不可少的工具，但不能完全依賴。除了參考導(dǎo)航推薦的路線，還可以結(jié)合自己平時對路況的了解，以及交通廣播實時發(fā)布的信息來綜合判斷。有些小路雖然不在導(dǎo)航的優(yōu)先推薦之列，但在特定時段可能車流量少，能幫我們節(jié)省不少時間。

合理控制車距和擋位也很關(guān)鍵。車距太近容易追尾，太遠(yuǎn)又可能被其他車輛插隊。保持約兩米左右的安全距離，同時向左錯開一些位置，既能保證安全，又能有較好的視野觀察前方路況。手動擋車輛要根據(jù)車速合理換擋，避免擋位過高或過低導(dǎo)致車輛頓挫。自動擋車輛在長時間低速行駛時，可切換到手動或運(yùn)動模式，防止變速箱過熱。

車內(nèi)環(huán)境也不容忽視。長時間堵車，關(guān)閉側(cè)窗能減少外界噪音干擾，打開天窗或者使用內(nèi)循環(huán)，可以讓車內(nèi)空氣保持清新。如果堵車時間較長，還可以內(nèi)外循環(huán)交替使用，既保證空氣新鮮，又防止財物被盜。

總之，堵車雖令人無奈，但只要我們掌握并運(yùn)用好這些應(yīng)對方法，從心態(tài)、路線、車距、擋位、環(huán)境等多個角度做好準(zhǔn)備，就能在堵車時更加從容淡定，將堵車帶來的不便降到最低 ，讓出行過程更加舒心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）