正確踩離合器，需從坐姿、踩踏姿勢(shì)和技巧多方面著手。首先要調(diào)整好座椅，保持背部和頭部自然靠在座椅上，手腕置于方向盤(pán) 12 點(diǎn)鐘位置，為腿部留出活動(dòng)空間。踩踏時(shí)，前腳掌控制踏板，腳跟空掛，踩下迅速到底，使離合器分離徹底；抬起按“快慢快”要領(lǐng)。換擋、停車(chē)等不同場(chǎng)景下，也有相應(yīng)的操作要點(diǎn)。掌握這些，才能讓汽車(chē)運(yùn)行更平穩(wěn)，減少部件磨損。

坐姿調(diào)整到位后，踩踏姿勢(shì)至關(guān)重要。將前腳放置在壓盤(pán)合適位置，踩離合器踏板時(shí)，腳跟不要著地，呈空掛狀態(tài)，整個(gè)腳掌發(fā)力踩下。而抬起踏板時(shí)，同樣要整個(gè)腳抬起。當(dāng)處于半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)且需要穩(wěn)定離合時(shí)，可以腳跟著地作為支點(diǎn)，利用前腳掌輕壓離合踏板。需注意，千萬(wàn)不能腳跟著地，僅用前腳掌去壓踏板，這種錯(cuò)誤方式極易導(dǎo)致離合器踩不到底，松開(kāi)也不徹底，長(zhǎng)期如此會(huì)對(duì)車(chē)輛部件造成損害。

在踩踏技巧方面，“快踩慢松”是核心要點(diǎn)。在起步階段，或者從空檔切換到一檔、二檔時(shí)，離合器抬起的過(guò)程要相對(duì)均勻、緩慢，這樣能讓車(chē)輛平穩(wěn)啟動(dòng)，避免出現(xiàn)頓挫感。當(dāng)車(chē)輛運(yùn)行起來(lái)，在三檔及以上檔位切換時(shí)，離合器松開(kāi)的速度就可以適當(dāng)加快一些。比如在正常行駛過(guò)程中，想要從三檔升至四檔，快速踩下離合器踏板，完成換擋動(dòng)作后，相對(duì)快速地松開(kāi)離合器踏板，能讓動(dòng)力銜接更加流暢。

另外，在行駛中換擋，離合器踏板要快速踩下和抬起，“兩腳離合器換擋法”值得提倡。而在汽車(chē)正常行駛時(shí)，除了低速剎車(chē)和停車(chē)，盡量不要隨意踩離合器踏板。在低速行駛制動(dòng)停車(chē)時(shí)，應(yīng)先踩制動(dòng)踏板，再踩離合器踏板?？傊_踩離合器需要綜合多方面因素，不斷練習(xí)，才能熟練掌握，讓駕駛過(guò)程更加順暢、安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）