調(diào)節(jié)座椅靠背的方法多樣，常見的有手動(dòng)調(diào)節(jié)、電動(dòng)調(diào)節(jié)以及腰部支撐調(diào)節(jié)等。手動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)，可通過座椅側(cè)面或背部的按鈕、杠桿來調(diào)整角度；電動(dòng)調(diào)節(jié)則借助控制面板上的按鈕或開關(guān)；腰部支撐調(diào)節(jié)能讓座椅靠背與腰部貼合得更好。調(diào)節(jié)時(shí)需注意靠背與座椅坐墊角度一般在100度至110度之間，且不同身高適合的角度有差異，以獲得舒適駕駛體驗(yàn)。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅靠背時(shí)，許多汽車會(huì)在座椅側(cè)面設(shè)置一個(gè)手動(dòng)調(diào)節(jié)按鈕或杠桿。當(dāng)你按下按鈕或者拉動(dòng)手柄時(shí)，靠背角度就會(huì)相應(yīng)地發(fā)生改變。有些則是通過旋轉(zhuǎn)旋鈕來調(diào)整，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)可能使靠背前傾，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)則會(huì)讓靠背后仰，你可以按照自己的需求進(jìn)行操作。

電動(dòng)調(diào)節(jié)相對(duì)更加便捷，多見于一些高檔汽車。車內(nèi)的控制面板上有專門用于調(diào)節(jié)座椅的按鈕或開關(guān)。只要輕輕按下對(duì)應(yīng)的按鈕，座椅靠背就能電動(dòng)調(diào)節(jié)到你想要的角度。部分電動(dòng)調(diào)節(jié)座椅還帶有記憶功能，方便不同駕駛者快速調(diào)整到自己習(xí)慣的坐姿。

腰部支撐調(diào)節(jié)功能是一大亮點(diǎn)。通過調(diào)節(jié)這個(gè)功能，座椅靠背能夠更好地貼合駕駛者的腰部曲線。無論是長(zhǎng)途駕駛還是日常通勤，都能有效減輕腰部的壓力，減少疲勞感。

不同身高的駕駛者適合的座椅靠背角度有所不同。身高在150cm - 165cm的駕駛者，座椅靠背與座椅坐墊角度在100度 - 105度較為合適；身高處于165cm - 180cm區(qū)間，105度 - 110度會(huì)更舒適；而180cm以上的駕駛者，110度 - 115度的角度能帶來良好的支撐。

調(diào)節(jié)座椅靠背要依據(jù)自身情況選擇合適的方式，注意角度的合理調(diào)整。無論是手動(dòng)、電動(dòng)還是腰部支撐調(diào)節(jié)，目的都是為了讓駕駛者在行車過程中獲得舒適的體驗(yàn)，減輕疲勞，保障駕駛安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）