要有效調(diào)節(jié)電動座椅，需先了解調(diào)節(jié)功能，通過操作座椅上相應按鈕，對前后位置、高度、靠背角度等進行調(diào)節(jié)，部分還有更多功能。調(diào)節(jié)時，前后位置要確保腿部自然伸展、踩踏板輕松；高度要留意頭部與車頂距離；靠背角度保持在100至110度之間為宜；有些電動座椅有傾斜角度調(diào)節(jié)功能，但不能過度傾斜。調(diào)節(jié)需在車輛靜止狀態(tài)下進行，每次幅度不宜過大，調(diào)節(jié)后要確保座椅鎖定牢固。

調(diào)節(jié)座椅前后位置時，你可以按下相應按鈕使座椅平穩(wěn)移動。理想狀態(tài)下，當你的腿部自然伸展，踩踏板時不會感到吃力，膝蓋彎曲約 120 度最為合適。操作過程中，先把座椅滑動桿向上拉并抓住，將座椅滑到想要的位置后松開調(diào)整桿，再前后推動控制開關，直到達到滿意的位置。

而調(diào)節(jié)座椅高度，要通過帶有上下箭頭標識的按鈕或把手來操作。調(diào)節(jié)期間，要保證頭頂距車頂一拳左右的距離，這樣既能有舒適的頭部空間，又不會因座椅過高影響駕駛視線。

靠背角度調(diào)節(jié)開關一般在座椅左右側邊緣。將靠背與座椅調(diào)整至呈 100 至 110 度夾角，有助于減輕腰部壓力，讓駕駛過程更加舒適。

有些電動座椅具備傾斜角度調(diào)節(jié)功能，為的是滿足駕駛者不同的需求，但要注意不可過度傾斜，以免影響正常駕駛操作和安全。

不同身材的駕駛者在調(diào)節(jié)電動座椅時也有不同要點。身材較高的駕駛者，可適當降低座椅高度，靠背角度稍直一些，座椅向后調(diào)整；身材較矮的駕駛者，則需升高座椅高度，靠背角度稍傾斜，座椅向前調(diào)整；肥胖身材的駕駛者，應將座椅向后、向外調(diào)整，并增大靠背角度；瘦弱身材的駕駛者，可將座椅向前、向內(nèi)調(diào)整，靠背角度保持適中。

高級車型往往擁有更多座椅調(diào)整功能，如“8 方向”或“16 方向”電動調(diào)節(jié)，甚至還有記憶功能，按下記憶鍵就能迅速恢復預設的舒適狀態(tài)。

總之，有效調(diào)節(jié)電動座椅，不僅能提升駕駛舒適度，還關乎駕駛安全。駕駛者要根據(jù)自身情況，按照正確方法進行調(diào)節(jié)，并留意調(diào)節(jié)過程中的各項注意事項，以確保每次駕駛都能擁有最佳體驗。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）