若空調(diào)過(guò)冷，可從調(diào)節(jié)設(shè)備、增添防護(hù)及加強(qiáng)活動(dòng)等多方面來(lái)應(yīng)對(duì)。調(diào)節(jié)設(shè)備上，可調(diào)整空調(diào)設(shè)定溫度，或通過(guò)專業(yè)手段如調(diào)節(jié)膨脹閥、優(yōu)化蒸發(fā)器設(shè)計(jì)等控制空調(diào)過(guò)冷度；增添防護(hù)方面，穿保暖衣物、準(zhǔn)備外套，利用暖寶寶等取暖設(shè)備；加強(qiáng)活動(dòng)則是保持身體活動(dòng)，多到室外走走。通過(guò)這些方法，能有效緩解空調(diào)過(guò)冷帶來(lái)的不適 。

在調(diào)節(jié)設(shè)備時(shí)，對(duì)于普通家用或辦公空調(diào)，可直接通過(guò)遙控器或控制面板，將溫度調(diào)高。一般來(lái)說(shuō)，將溫度設(shè)置在26℃左右較為適宜，這不僅能讓室內(nèi)保持舒適的溫度，還較為節(jié)能。如果是專業(yè)的空調(diào)系統(tǒng)，涉及到空調(diào)過(guò)冷度的控制，就需要專業(yè)人員操作。比如調(diào)整膨脹閥，膨脹閥開(kāi)度的改變能夠精準(zhǔn)控制制冷劑的流量，從而對(duì)過(guò)冷度產(chǎn)生影響；優(yōu)化蒸發(fā)器設(shè)計(jì)也很關(guān)鍵，增加其換熱面積，改善空氣在蒸發(fā)器周圍的流動(dòng)狀況，能在一定程度上提高過(guò)冷度。

增添防護(hù)也是應(yīng)對(duì)空調(diào)過(guò)冷的重要手段。在寒冷的空調(diào)環(huán)境中，穿上保暖衣物十分必要，尤其是要注意腳部保暖，因?yàn)楹畯哪_下起。可以準(zhǔn)備一件外套放在身邊，隨時(shí)添加衣物。暖寶寶、小型桌面暖風(fēng)機(jī)等取暖設(shè)備也能發(fā)揮大作用，暖寶寶可以貼在衣服上，持續(xù)散發(fā)溫暖；小型桌面暖風(fēng)機(jī)則能在局部區(qū)域形成溫暖的小環(huán)境。

加強(qiáng)活動(dòng)同樣不可忽視。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房中久坐不動(dòng)，身體血液循環(huán)變慢，會(huì)更容易感覺(jué)寒冷。時(shí)不時(shí)做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)動(dòng)脖子、伸展手臂和腿部等，或者在室內(nèi)走動(dòng)幾圈，都能促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來(lái)。另外，多到室外走一走，呼吸新鮮空氣，感受外界相對(duì)溫暖的環(huán)境，也能有效緩解空調(diào)過(guò)冷帶來(lái)的不適。

總之，面對(duì)空調(diào)過(guò)冷的情況，我們可以綜合運(yùn)用調(diào)節(jié)設(shè)備、增添防護(hù)及加強(qiáng)活動(dòng)等多種方法，讓自己在舒適的環(huán)境中享受空調(diào)帶來(lái)的便利。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）