冬季在車?yán)锼X需多方面留意。要保持適當(dāng)通風(fēng)，不能完全緊閉車窗，留些縫隙讓空氣流通，以防缺氧；避免長時間怠速，防止油耗增加、發(fā)動機(jī)積碳以及尾氣進(jìn)入車內(nèi)危害健康；選好停車地點，遠(yuǎn)離地勢低洼、狹窄禁停處；控制車內(nèi)溫度，不宜過高；物品放置要安全且不影響駕駛；慎用電器設(shè)備，防止電瓶虧電；檢查車輛關(guān)鍵部件；還要準(zhǔn)備保暖、應(yīng)急物品。如此才能有一個相對安全舒適的車內(nèi)睡眠體驗。

通風(fēng)方面，哪怕是在寒冷的冬季，也一定要給車窗留出適當(dāng)縫隙。哪怕只是一條窄縫，也能讓新鮮空氣進(jìn)入車內(nèi)，有效降低二氧化碳濃度，避免因缺氧導(dǎo)致頭暈、惡心等不適癥狀 。

停車地點的選擇也至關(guān)重要。應(yīng)挑選安全且通風(fēng)良好的區(qū)域，像正規(guī)停車場、開闊的休息區(qū)等都是不錯之選。堅決避開地勢低洼之處，以防下雪融化或下雨時車輛被淹；遠(yuǎn)離道路狹窄地段與禁停區(qū)域，防止被交警處罰或影響他人通行。

保暖是冬季車內(nèi)睡覺繞不開的重點。提前準(zhǔn)備好厚實的毛毯、保暖的睡袋等物品，要是條件允許，還可以帶上熱水袋，讓溫暖加倍。但要注意，不能將車內(nèi)溫度調(diào)得過高，過大的溫差會讓人在醒來后感到不適，甚至引發(fā)感冒。

車輛的狀態(tài)也不容忽視。睡覺前仔細(xì)檢查輪胎、剎車、燈光等關(guān)鍵部件，確保它們處于良好狀態(tài)。同時，在車輛熄火狀態(tài)下，謹(jǐn)慎使用電器設(shè)備。像車內(nèi)音響、充電設(shè)備等，長時間使用可能導(dǎo)致電瓶虧電，影響車輛的正常啟動。

應(yīng)急物品同樣必不可少。準(zhǔn)備一個手電筒，在需要時提供照明；帶上急救藥品，應(yīng)對可能出現(xiàn)的身體不適情況。

總之，冬季在車內(nèi)睡覺，從通風(fēng)、停車到保暖、應(yīng)急，每個細(xì)節(jié)都關(guān)乎睡眠質(zhì)量與個人安全。只有把這些注意事項都落到實處，才能在享受車內(nèi)休息時光的同時，保障自身的健康與安全 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）