調(diào)節(jié)座椅靠背的方法有手動調(diào)節(jié)、電動調(diào)節(jié)以及記憶功能調(diào)節(jié)等多種。手動調(diào)節(jié)常見于多數(shù)經(jīng)濟(jì)型車，通過座椅側(cè)面或底部的手柄、旋鈕操作；電動調(diào)節(jié)多在中高端車型上配備，借助座椅或車內(nèi)控制面板按鈕精確調(diào)整；部分豪華車型還有記憶功能調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)時(shí)車輛要靜止，角度依個(gè)人身高體型和駕駛場景而定，合適的角度能提升舒適與安全性。

手動調(diào)節(jié)時(shí)，若手柄在座椅側(cè)面，拉動手柄的同時(shí)，身體輕輕靠在靠背上，憑借自身力量找到合適角度后松開手柄固定。要是旋鈕在座椅底部，就通過旋轉(zhuǎn)旋鈕來控制靠背的傾斜程度，一邊轉(zhuǎn)動一邊感受角度變化，直到滿意為止。

電動調(diào)節(jié)則更為便捷精準(zhǔn)。在座椅上或車內(nèi)控制面板找到帶有靠背調(diào)節(jié)標(biāo)識的按鈕，通常是向前或向后的箭頭。按下相應(yīng)按鈕，靠背便會緩緩移動，你只需根據(jù)需求隨時(shí)停止，就能調(diào)整到理想的角度。

而記憶功能調(diào)節(jié)，先將座椅靠背調(diào)整到最適合自己的角度，比如長途駕駛時(shí)，將靠背稍調(diào)直，以保證良好的視野和相對挺直的坐姿，減輕頸部和腰部壓力；城市擁堵路況下，稍后仰一些，讓身體更放松。調(diào)好后按下記憶按鈕，車輛就會記住這個(gè)設(shè)定。下次使用時(shí)，按下對應(yīng)的記憶鍵，座椅靠背就能迅速回到你預(yù)設(shè)的角度。

駕駛位靠背與垂直方向夾角一般在100度到110度較為合適，乘客位105度到115度，后排座位110度到120度 。但這并非絕對標(biāo)準(zhǔn)，還得結(jié)合自身實(shí)際情況?？傊?，多嘗試不同的調(diào)節(jié)方式和角度，找到最符合自身需求的設(shè)定，才能在行車過程中享受舒適且安全的體驗(yàn)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）