方向盤調(diào)整的技巧涵蓋多方面。首先要調(diào)整好座椅位置，這是基礎(chǔ)，讓雙腳能輕松踩踏板、膝蓋有彎曲空間、背部獲良好支撐。然后進(jìn)行上下調(diào)整，使方向盤上沿與肩部平齊；前后調(diào)整至手臂伸直能輕松握住頂部且手腕不過(guò)度彎曲。握姿也很關(guān)鍵，左手 9 點(diǎn)、右手 3 點(diǎn)位置，拇指在方向盤外緣。駕駛中根據(jù)車速調(diào)整，車速快轉(zhuǎn)動(dòng)角度要小。做好這些，能提升駕駛舒適度與操控性 。

在完成基礎(chǔ)的座椅與方向盤位置調(diào)整后，具體的駕駛過(guò)程中還有諸多方向盤調(diào)整技巧值得關(guān)注。

上下調(diào)整方向盤時(shí)，要確保其高度契合自身的身材比例。若方向盤過(guò)高，駕駛時(shí)需頻繁抬頭觀察路況，頸部易疲勞；若過(guò)低，視野受阻不說(shuō)，手臂操作也會(huì)受限。同時(shí)，調(diào)節(jié)垂直距離要為雙腿預(yù)留舒適空間，當(dāng)雙手放置在方向盤上，手腕剛好接觸到上沿時(shí)，便可停止調(diào)節(jié)。

前后調(diào)整方向盤同樣重要。依據(jù)駕駛者的身高和視線需求精準(zhǔn)定位，手臂輕松伸展至方向盤，才能避免過(guò)度疲勞。這一調(diào)整能讓手臂操作更加靈活，便于在駕駛時(shí)進(jìn)行精準(zhǔn)控制。

正確的握方向盤姿勢(shì)如同為駕駛之旅奠定堅(jiān)實(shí)基石。左手位于9點(diǎn)方向，右手在3點(diǎn)方向，手指自然放松，拇指輕輕搭在方向盤上并保持適度緊握。這種姿勢(shì)能讓我們?cè)隈{駛過(guò)程中迅速且準(zhǔn)確地做出轉(zhuǎn)向動(dòng)作。

而在打方向盤時(shí)，雙手應(yīng)交替操作。當(dāng)方向盤轉(zhuǎn)動(dòng)一圈，左手轉(zhuǎn)動(dòng)半圈后，右手要及時(shí)跟上。特別是在高速行駛時(shí)，更要避免大幅度轉(zhuǎn)向，雙手保持適當(dāng)緊張，只需輕微調(diào)整，就能維持車輛的穩(wěn)定前行。

總之，方向盤調(diào)整技巧貫穿于駕駛的每一個(gè)環(huán)節(jié)。從座椅與方向盤的基礎(chǔ)位置調(diào)整，到正確的握姿、打方向盤方式，再到根據(jù)車速做出的相應(yīng)調(diào)整，每一步都緊密相連。熟練掌握這些技巧，不僅能讓駕駛更加舒適輕松，更能大大提升行車的安全性與操控性，讓我們?cè)诘缆飞蠒承袩o(wú)阻。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）