設置最佳駕駛位置需多方面綜合調整。座椅高度上，要保證頭部離車頂至少一個拳頭距離，目光平視落在前擋風玻璃中線上；前后位置以左腿踩離合器踏板自然、踩制動踏板到底腿部仍有彎曲為宜；靠背角度保持在 100 度至 110 度；頭枕與頭部齊平或略高；方向盤調整到手臂自然彎曲、手腕能搭在方向盤上沿。只有各項都調節(jié)到位，才能讓駕駛更舒適、更安全。

除了上述這些基本的調整要點，腰部支撐的調節(jié)也不容忽視。腰部支撐不宜過高或過低，應根據(jù)個人的腰部曲線來進行細致調整。合適的腰部支撐能夠在長時間駕駛過程中，有效減輕腰部的壓力，讓駕駛者保持良好的狀態(tài)，不至于過早感到疲憊。

安全帶的調節(jié)同樣關鍵。安全帶既不能太靠近頸部，以免在緊急制動時對頸部造成傷害；也不能過于向外，要保證在發(fā)生意外時能夠起到穩(wěn)固身體的作用，將危險降到最低。

在實際調整過程中，還有一些注意事項。首先，調整時車輛要處于靜止狀態(tài)，并且拉起手剎，確保操作過程的安全性。每次調整后，都要試踩剎車、油門和離合器（手動擋車型），感受一下各個踏板與座椅之間的位置關系是否合適。

由于每個人的身體尺寸和對舒適度的要求都不盡相同，所以需要不斷地調整和嘗試，才能找到最適合自己的駕駛位置。而且，每次駕駛前都建議檢查一下座椅位置，養(yǎng)成良好的習慣?？傊?，設置最佳駕駛位置是一個精細活，需要駕駛者耐心調整各個部件，從座椅到方向盤，從靠背到頭枕，每個細節(jié)都關乎著駕駛的舒適度與安全性，不可掉以輕心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）