調(diào)整汽車座椅提升駕駛舒適性，可分三步進(jìn)行調(diào)節(jié)。第一步調(diào)節(jié)座椅前后位置，要讓腳能輕松將踏板踩到底且腿部還有一定彎曲空間，這樣在駕駛時(shí)腿部既不會過于局促，又能在需要時(shí)及時(shí)有力地操控踏板；第二步調(diào)節(jié)座椅高度，保證視線平視能看到儀表盤上方，使駕駛視野良好；第三步調(diào)節(jié)座椅靠背角度，以微微后傾、背部能自然貼合為宜，減輕駕駛疲勞。如此調(diào)節(jié)，可顯著提升駕駛舒適性。

在調(diào)節(jié)座椅前后位置時(shí)，需坐到駕駛位上，將臀部盡量往后靠，緊貼座椅靠背。然后緩慢地前后移動座椅，當(dāng)腳把剎車、離合（手動擋）或剎車、油門（自動擋）踏板踩到底時(shí)，腿部還能保持大約100°到120°的彎曲度最佳。這個角度可讓腿部在長時(shí)間駕駛過程中，不會因?yàn)檫^度伸展或蜷縮而產(chǎn)生酸痛感，能靈活自如地控制踏板。

調(diào)節(jié)座椅高度同樣重要。若座椅過高，不僅容易碰頭，還會使視線過高，對前方路況細(xì)節(jié)觀察不全面；若座椅過低，視線受阻，前方視野變窄，影響對遠(yuǎn)處交通狀況的判斷。將座椅高度調(diào)整到平視時(shí)，能剛好看到儀表盤上方，此時(shí)能兼顧到車速、轉(zhuǎn)速等重要信息，同時(shí)保持良好的前方視野，對駕駛安全和舒適性都很關(guān)鍵。

最后是調(diào)節(jié)座椅靠背角度。許多人開車時(shí)靠背過于直立，長時(shí)間下來背部壓力大，易疲勞。而靠背過于后傾，又會在緊急制動時(shí)影響反應(yīng)速度。微微后傾的靠背角度，能讓背部自然貼合座椅，使脊柱保持正常生理曲線，有效減輕腰部和背部的壓力，讓駕駛過程更加輕松愜意。

總之，這三個步驟相互關(guān)聯(lián)，共同作用于駕駛舒適性。正確調(diào)節(jié)座椅前后位置、高度和靠背角度，能讓駕駛者以最舒適的姿勢掌控車輛，無論是短途出行還是長途駕駛，都能降低疲勞感，享受更加舒適、安全的駕駛體驗(yàn)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）