汽車座椅高度主要有電動(dòng)和手動(dòng)兩種調(diào)節(jié)方式。電動(dòng)座椅通過(guò)座椅側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，常見(jiàn)于中高端車型，調(diào)節(jié)時(shí)頭部空間要保持一拳左右以防顛簸碰頭；手動(dòng)座椅則借助扳手操作，相對(duì)麻煩。調(diào)節(jié)座椅高度要結(jié)合自身身高，同時(shí)兼顧舒適性與安全性，不僅高度要合適，前后位置也需調(diào)整到位，保持良好視野，滿足腿部伸展空間，如此方能達(dá)到理想的駕駛狀態(tài) 。

如果是電動(dòng)座椅調(diào)節(jié)，坐在駕駛位后，找到座椅側(cè)面的調(diào)節(jié)按鈕，通常標(biāo)識(shí)清晰。輕輕按下相應(yīng)按鈕，座椅便會(huì)緩緩升高或降低。高度的調(diào)節(jié)有一些參考標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)你正常坐在車內(nèi)，稍微能看到一點(diǎn)引擎蓋是比較合適的狀態(tài)；若車頭較低難以看到引擎蓋，那么以擋風(fēng)玻璃上下各一半的線為基準(zhǔn)，正常坐姿下讓自己的視線與該基準(zhǔn)線水平即可。并且要保證頭部距離車頂有一拳左右的間隙，這樣既可以防止在行車過(guò)程中車輛顛簸時(shí)頭部撞到車頂，也能保持舒適的乘坐空間。

若是手動(dòng)座椅調(diào)節(jié)，需操作座椅下方的扳手。反復(fù)往上提拉扳手，座椅就能慢慢升高；反復(fù)往下按壓，則可降低座椅高度。調(diào)節(jié)過(guò)程相對(duì)更為費(fèi)力些，但同樣要參照上述標(biāo)準(zhǔn)，使自己獲得舒適的視野范圍和頭部空間。

同時(shí)，千萬(wàn)不要忽略座椅前后位置的調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)原則是保證坐得舒適，腳部能夠輕松踩到剎車和油門(mén)踏板，并且在握住方向盤(pán)時(shí)，手臂能夠自然彎曲。這樣的狀態(tài)下，在駕駛過(guò)程中身體各個(gè)部位都可以較為放松，減少疲勞感。

總之，汽車座椅高度的調(diào)節(jié)直接關(guān)系到駕駛的舒適性與安全性。無(wú)論是電動(dòng)還是手動(dòng)調(diào)節(jié)方式，都要結(jié)合自身身體條件，按照科學(xué)合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時(shí)兼顧座椅前后位置，為安全舒適的駕駛奠定良好基礎(chǔ)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）