調(diào)節(jié)車子座椅需依不同調(diào)節(jié)方向與車型特點來操作。通常要進行前后、上下、靠背、頭枕等方面調(diào)節(jié)。前后調(diào)節(jié)，手動的可拉起座椅下方把手移動，電動的按相應按鈕；上下調(diào)節(jié)，手動的操作座椅側(cè)面撥桿，電動的按動對應按鍵；靠背調(diào)節(jié)，有的下壓操縱桿，有的按按鈕；頭枕調(diào)節(jié)到合適高度。不同車型調(diào)節(jié)方式有別，可參考車輛手冊。

先來說說前后調(diào)節(jié)。對于手動調(diào)節(jié)的座椅，右手輕輕拉起座椅下方的調(diào)節(jié)把手，此時，左手抓住方向盤作為支撐點，便可以自如地將座椅前后移動，直至找到最適合自己腿部伸展的位置。這個位置應當保證在駕駛過程中，您的腿部能夠自然伸展，不會因為座椅距離踏板過近而感到局促，也不會因為距離過遠導致操作踏板不方便。而電動調(diào)節(jié)的座椅則更為便捷，在座椅的側(cè)面或者其他指定位置，會有標有前后箭頭的按鈕，只需輕輕按下相應按鈕，座椅就能精準地前后移動。

再看上下調(diào)節(jié)。手動調(diào)節(jié)時，在座椅的左側(cè)，往往有一個可以上下?lián)軇拥陌咽?。通過上下按動這個把手，就能輕松實現(xiàn)座椅的上下調(diào)動。在調(diào)節(jié)過程中，要注意讓自己的視線保持在一個合適的高度。理想狀態(tài)是，眼睛的水平視線位于擋風玻璃中間偏上的位置，當打開遮陽板時，視線也不會受到影響，同時頭部與車頂之間要預留至少兩指的距離。電動調(diào)節(jié)的座椅同樣是通過按動對應按鍵來實現(xiàn)上下移動，操作簡單又精準。

靠背調(diào)節(jié)也十分關(guān)鍵。有些車型靠背調(diào)節(jié)是通過下壓操縱桿來實現(xiàn)，當您下壓操縱桿后，就可以憑借自身背部的力量推動座椅靠背，調(diào)節(jié)到一個舒適的角度，比如100 - 120度這個范圍內(nèi)，然后松開操縱桿，座椅就會穩(wěn)穩(wěn)卡住不動。而部分車型則是通過按動按鈕來調(diào)節(jié)靠背角度，根據(jù)自己的需求按動相應按鈕，即可輕松調(diào)整。

頭枕調(diào)節(jié)同樣不可忽視。合適的頭枕高度能夠為駕乘人員的頸部提供良好的支撐，減輕疲勞并在關(guān)鍵時刻起到保護作用。一般來說，頭枕高度調(diào)節(jié)到和頭部平齊，或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行是比較合適的，并且頭枕與頭部的距離最遠不要超過7厘米。調(diào)節(jié)時，仔細操作頭枕調(diào)節(jié)裝置，將其調(diào)整到最佳位置。

如今很多車輛支持電動調(diào)節(jié)，相比手動調(diào)節(jié)，電動調(diào)節(jié)的方向更多，能夠滿足駕駛者更為細致的需求。而且有些車輛座椅還帶有座椅記憶功能，這對于經(jīng)常多人使用同一輛車的情況非常方便，不同駕駛者可以保存自己合適的坐姿，下次上車一鍵就能恢復到自己習慣的座椅狀態(tài)。還有一些高端車型，座椅甚至配備了按摩功能，在長途駕駛中為駕駛者提供舒適的享受。

總之，調(diào)節(jié)車子座椅是一個需要耐心和細心的過程，要綜合考慮各個調(diào)節(jié)方向，結(jié)合自身的身材特點和駕駛習慣，調(diào)節(jié)到最舒適、最有利于安全駕駛的狀態(tài)。同時，由于不同車型在座椅調(diào)節(jié)方式上可能存在差異，在遇到不確定的操作時，一定要參考車輛的用戶手冊，確保調(diào)節(jié)的準確性。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）