夜晚開車視線模糊，可從自身和車輛兩方面著手解決。生理上，視疲勞、屈光不正、夜盲癥等會導致視線不清，要保持良好生活習慣，定期驗光，多補充維生素 A 等；病理原因導致的需及時就診。車輛方面，要檢查車輛狀況，合理使用燈光，保持擋風玻璃清潔。同時，還要控制車速、避免超車、增加跟車距離等，多管齊下保障夜間行車安全。

從自身角度來看，生理因素對夜間駕駛視線影響頗大。夜間行車，眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，極易產(chǎn)生視疲勞，這就如同機器長時間運轉會出現(xiàn)損耗一樣。當視疲勞出現(xiàn)時，眼睛的視物能力會下降，導致視線模糊。對此，我們在日常駕駛中，要合理安排駕駛時間，避免長時間連續(xù)駕駛，讓眼睛能有適當?shù)男菹r間，以緩解疲勞。休息片刻后，視疲勞通常會有所緩解，視線也能恢復清晰一些。

而屈光不正問題，像是近視、散光等，在夜間更是會讓視線狀況雪上加霜。夜晚光線昏暗，瞳孔自然散大，原本存在的屈光問題就會更加明顯，進而嚴重影響視力。所以，定期驗光顯得尤為重要，它能幫助我們及時了解自己的視力狀況。一旦發(fā)現(xiàn)有屈光不正的情況，就要佩戴合適的眼鏡。想象一下，戴上合適的眼鏡后，就如同給眼睛裝上了精準的“導航儀”，能讓我們在夜間行車時看清前方的道路。

另外，維生素A缺乏引發(fā)的夜盲癥也不容小覷。暫時性的夜盲癥可以通過調(diào)整飲食結構來改善，多吃一些富含維生素A的食物，例如胡蘿卜、菠菜、桔子、杏子等。這些食物就像是眼睛的“營養(yǎng)劑”，能為眼睛提供所需的養(yǎng)分，增強眼睛在夜間的視物能力。但如果是其他原因導致的夜盲癥，那就需要及時前往醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

從車輛角度出發(fā)，車輛狀況直接關系到夜間行車的視線。出發(fā)前，仔細檢查車輛的燈光系統(tǒng)至關重要。燈光是我們在夜間行車的“眼睛”，明亮且正常的燈光能為我們照亮前行的道路。要確保大燈、霧燈等各種燈光都能正常工作，亮度足夠。若燈光出現(xiàn)故障，及時維修更換，否則在漆黑的夜晚，視線將會受到極大的限制。

擋風玻璃的清潔也不容忽視。天氣寒冷時，擋風玻璃容易起霧，這會嚴重阻擋視線。此時，適當開啟暖風直吹擋風玻璃，能有效去除水霧，讓視線保持清晰。同時，要保證擋風玻璃清洗液充足，當擋風玻璃上有灰塵、污漬等影響視線時，及時進行清潔，讓我們的視野始終保持通透。

在駕駛過程中，合理的駕駛操作也能保障視線良好和行車安全。夜間開車視線不如白天開闊，眼睛適應光線變化需要一定時間，所以要降低車速，特別是在彎道、坡路等視線受阻的地方，更要放慢速度，同時做好制動或停車準備。超車在夜間存在較大風險，因為視線受阻，貿(mào)然超車很容易發(fā)生擦碰事故。如果必須超車，一定要提前連續(xù)變換遠近燈光，清楚地告知前車自己的意圖，在確認安全無誤后，再謹慎超車。增加跟車距離也是關鍵，夜間視線不佳，遇到危險緊急情況時可能無法及時做出反應，適當增加跟車距離，能為自己留出足夠的制動距離，防止碰撞事故的發(fā)生。

總之，夜間開車視線模糊是一個需要綜合應對的問題。通過關注自身的身體狀況，合理調(diào)整生活習慣、及時治療疾??；重視車輛的保養(yǎng)維護，確保車輛燈光、玻璃等部件正常；以及掌握正確的駕駛操作方法，我們就能在最大程度上解決夜間開車視線模糊的問題，保障自己和他人的行車安全，讓每一次夜間出行都能平安順利。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）