停車睡覺時最好使用外循環(huán)。外循環(huán)可從外界吸入新鮮空氣，將車內渾濁空氣排出，有效保持車內空氣的清新，能為在車內睡覺的人提供良好的空氣環(huán)境，保障呼吸健康。而內循環(huán)是讓車內空氣在封閉空間內循環(huán)，長時間使用會使空氣變渾濁，二氧化碳增多、氧氣減少，易讓人產(chǎn)生不適，甚至可能引發(fā)危險。故而停車睡覺選外循環(huán)更合適 。

具體來說，外循環(huán)就像是為車內開辟了一條與外界相連的空氣通道。當開啟外循環(huán)時，車外那清新自然的空氣，會源源不斷地從前擋風玻璃雨刮器下方的進氣口涌入車內，與此同時，車內因呼吸等產(chǎn)生的渾濁空氣則被順利排出車外。這樣一來，即使在停車睡覺的狀態(tài)下，車內的空氣也能時刻保持“活力”，仿佛置身于一個相對開放的空間之中，讓你在睡眠過程中能夠順暢地呼吸，大大提升了休息的舒適度。

反觀內循環(huán)，它更像是給車內打造了一個封閉的“小盒子”。在這個“小盒子”里，空氣只能在有限的空間內不斷打轉。如果停車睡覺時一直使用內循環(huán)并開啟空調，隨著時間的推移，車內的氧氣會逐漸被消耗，二氧化碳濃度不斷攀升。你可能會在不知不覺中感到頭暈、乏力，胸口也會發(fā)悶，嚴重影響睡眠質量，更重要的是，這對身體健康極為不利。要是車輛未熄火，發(fā)動機怠速運轉產(chǎn)生的一氧化碳也會隨著內循環(huán)在車內堆積，一旦達到一定濃度，甚至可能導致中毒，后果不堪設想。

當然，這并不是說內循環(huán)就毫無用處。在車外空氣質量差、塵土飛揚或者有異味等情況下，內循環(huán)能夠阻隔有害物質進入車內，并且可以迅速調節(jié)車內溫度，起到一定的保護和調節(jié)作用。但停車睡覺時，保障空氣清新才是首要需求，所以外循環(huán)無疑是更好的選擇。

總之，停車睡覺時開啟外循環(huán)是明智之舉。它能讓車內空氣與外界保持良好的流通，為你營造一個健康舒適的睡眠小環(huán)境。不過即便選擇了外循環(huán)，為了確保安全，也最好將車輛停在通風空曠的地方，車頭朝著迎風方向，還可以適當留一點車窗縫隙，多管齊下，才能更安心地在車內休息。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）