奧迪A4L調(diào)節(jié)頭枕分前排和后排。

前排頭枕調(diào)節(jié)，上下調(diào)節(jié)時，能看到頭枕的桿子，桿子可見部分光滑，在調(diào)節(jié)升降的時候會有分段卡的感覺，直接操作就行。調(diào)節(jié)角度的話，用手掌抓住頭枕兩側(cè)，向上提或者向前推就能調(diào)整。要是想下調(diào)或者后移頭枕，按住側(cè)面的按鈕，再移動頭枕到所需位置后松開按鈕固定就行。

后排頭枕調(diào)節(jié)，電子調(diào)節(jié)開關(guān)在座椅側(cè)面。按下一鍵啟動鍵，全車電源接通后，前后推動座椅頭枕調(diào)節(jié)鍵，頭枕就會前后移動。如果要上下調(diào)節(jié)，在頭枕與座位結(jié)合處，有一邊會有可按動的釋放按鈕，按下去之后就可以上下調(diào)節(jié)頭枕高度。不過要注意，后排頭枕只能上下調(diào)節(jié)，不能前后調(diào)節(jié)。

調(diào)節(jié)頭枕還有一些實(shí)用的注意事項(xiàng)。先調(diào)整座椅角度，讓背部盡可能直立，這樣能降低車輛被撞時乘員的受傷程度。頭枕高度很關(guān)鍵，要與頭部平齊，或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，在車輛受到劇烈撞擊時，能有效保護(hù)頭部和頸椎。后腦與頭枕的間距盡量小，最好不超過4厘米，這樣能增強(qiáng)緩沖作用。頭枕高度調(diào)整好后，一定要檢查插銷卡位是否穩(wěn)固，兩根插銷插入的長度要相等。

要是需要拆卸頭枕，前排座椅要調(diào)到特定角度，人坐到后排，用左膝頂住特定位置，雙手把住頭枕的鐵桿用力向上拔起，主副駕駛頭枕的卡扣都在頭枕左側(cè)鐵桿下方。后排的話，用手指按住按鈕，同時用機(jī)械鑰匙插在孔里，然后向上拔起。安裝頭枕時比較簡單，前排對準(zhǔn)孔位向下用力即可，后排重復(fù)取下頭枕時的動作，用鑰匙和手指同時配合向下用力。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）