汽車座位的調(diào)整很重要，下面給您詳細(xì)說說怎么調(diào)。

先把臀部盡量往后靠，頂?shù)阶鶋|和椅背之間，這樣坐得穩(wěn)。

調(diào)節(jié)座椅高低，要根據(jù)身高來，保證駕駛者的視線既不被轉(zhuǎn)向盤擋住，又能看清儀表和街道標(biāo)志。很多車能手動或自動調(diào)高度，不能調(diào)就墊坐墊。

靠背角度要注意，別調(diào)成背躺式，應(yīng)與座位成 90°。

調(diào)節(jié)座椅遠(yuǎn)近，根據(jù)胖瘦、手臂和腿的長短來。雙手伸直平行向前，手腕在方向盤前方頂端上方，能保證手部操作靈活。

左右腳踩踏板到底時(shí)膝關(guān)節(jié)略微彎曲，不然緊急剎車時(shí)容易出問題。

座椅正確高度要保證駕駛時(shí)視線不受影響，能看清儀表盤和道路標(biāo)志，臀部盡量靠后頂?shù)揭伪场?/p>

頭枕高度和眼眉一樣高，后腦勺離頭枕越近越好。

現(xiàn)在很多車支持電動調(diào)節(jié)，方向更多，能方便找到舒服姿勢。有些車有座椅記憶、按摩功能。

調(diào)節(jié)座椅時(shí)，要保證左腳能自然舒服踩下離合器踏板，右腳能自然舒服踩下油門和剎車踏板。

用右腳踩制動踏板，左腳踩離合器踏板（手動擋）或放左腳休息踏板上（自動擋）來調(diào)座椅前后距離，膝蓋彎曲約 120 度。

調(diào)節(jié)座椅高低，要保證眼睛水平視線在擋風(fēng)玻璃中間偏上一點(diǎn)，打開遮陽板后視線不受影響，頭部與車頂至少留 2 指距離。

靠背角度約 100 - 120 度，腰部支撐調(diào)節(jié)適中。

頭枕應(yīng)和頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，距離盡量貼近，這樣受撞擊時(shí)能有效保護(hù)頭部和頸椎。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）