要調整汽車方向盤，您可以這么做。

先找到方向盤下方的固定栓，通常就在正下方，這是很關鍵的一步。找到后打開它，然后就能開始調節(jié)方向盤啦。

方向盤一般能上下和前后調節(jié)。調節(jié)時，用手把住方向盤移動就行。比如上車后，您可以先把手臂伸直搭在方向盤上沿，手腕正好接觸到上沿的位置就比較合適。

具體衡量調節(jié)準確與否的標準，是在自然坐姿狀態(tài)下，單手輕輕搭在方向盤最上方，手臂基本伸直且微微彎曲。

調節(jié)過程中要注意，調到適合自己的位置后，一定要鎖上固定栓。

還有，調整好方向盤后，最好檢查一下是不是舒適、順手，能不能順利操作。如果感覺不太對，那就重新調節(jié)，直到滿意為止。

另外，影響駕駛姿勢的部件不只是方向盤，座椅、踏板等也很重要。比如調整座椅與踏板的距離，還有握方向盤的姿勢、頭枕、靠背等，最后別忘系好安全帶。

總之，按照這些步驟和方法，您就能把汽車方向盤調整到最適合自己的位置，讓駕駛更舒適、更安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）