自動擋變速箱升檔延遲有以下解決辦法：對于電子控制自動變速器，應先進行故障自診斷。如有故障代碼，則按所顯示的故障代碼查找故障原因。檢查節(jié)氣門拉索或節(jié)氣門位置傳感器的調整情況。如果不符合標準，應重新予以調整。

變速箱出現故障很大的原因是閥體太臟導致的，變速箱閥體臟太臟會破壞變速箱油的質量和摩擦特性。加大摩擦和磨損，同時油泥也會在變速箱內產生，造成閥體和管路堵塞，無法順序實現對油壓的調節(jié)，從而出現變速箱故障問題。

變速箱油虧損。根據查詢大眾汽車官網得知，高爾夫7換了變速箱油起步等幾秒才走是車輛變速箱出現升檔延遲，是由于車輛變速箱油虧損導致，應到4s店進行檢查，重新加注。

如果是AT變速箱出現換檔頓挫，故障原因就復雜了，有可能是變速箱油的原因，也可能是變速箱內部故障，總之很難處理的。一般在這種情況下的維修套路都是先洗節(jié)氣門、噴油嘴。

自動變速箱升擋延遲的原因是：控制閥體損壞；變速箱內部出現了頑固性的臟污和雜質。

就是換擋延遲了，解決方法是將車通電剎車踩到底5秒鐘。一定要到底！放開間隔10秒再將剎車踩到底10秒鐘。一定要到底！松開，直接點火啟動。