tpi高爾夫體能的十二項測試都有什么
2023-11-16 17:42:23
作者:蔡金盛
1、按照通知,體能達(dá)標(biāo)測試分為基礎(chǔ)體能測試(體脂比、坐位體前屈、垂直縱跳、深蹲相對力量、臥推相對力量、引體向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米或2000米測功儀)。
2、李曉光說:“目前TPI測試在國內(nèi)的只有過兩次初級課程的培訓(xùn),中級課程可能在今年會有,不過目前還不確定?!彼硎緟⑴cTPI的學(xué)習(xí)想要進(jìn)入更高一級課程的學(xué)習(xí),首先要過語言關(guān),目前國內(nèi)很多的高爾夫(查成交價|參配|優(yōu)惠政策)教練員就停留在了語言關(guān)的門口。
3、身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在12~29則為100分,男生19~29則為滿分。肺活量,占總成績的百分之十五。
4、從地面通過臀部、軀干、手臂、最終在擊球瞬間有效地傳遞到桿頭,身體任何一部分的功能發(fā)展不均衡,都會導(dǎo)致?lián)]桿過程中動力和連貫性遭受較大損失。
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