春秋困可能很多人都會(huì)遇到。我們都知道開(kāi)車時(shí)需要集中精神，開(kāi)車時(shí)犯困是很危險(xiǎn)的。很多事故都是一瞬間發(fā)生的。畢竟車速很快。一不留神就開(kāi)了幾十米。那么如何預(yù)防困意或者困了怎么辦呢？

1.當(dāng)然，最安全的方法是停下來(lái)休息一下。

如果你在開(kāi)車時(shí)感到困倦，在地點(diǎn)和時(shí)間允許的情況下，最好停下來(lái)休息一下。比如跑高速的時(shí)候，在服務(wù)區(qū)休息一下，休息的時(shí)候提醒大家打開(kāi)窗戶，保持新鮮空空氣。

2.打開(kāi)天窗或車窗。

清新空空氣有提神的作用。高速行駛時(shí)可以打開(kāi)天窗，不高速行駛時(shí)可以打開(kāi)車窗。清新空的空氣一般都有幾分涼意，驅(qū)除睡意比較有效。另外，打開(kāi)車窗可以和外界保持“溝通”，車外的一些聲音會(huì)傳到車內(nèi)，不太容易犯困。

3.打開(kāi)空降低車內(nèi)溫度。

大家都知道夏天比較容易犯困，因?yàn)闅鉁乇容^熱。如果車內(nèi)過(guò)于溫暖舒適，會(huì)加重睡意。夏天可以用車內(nèi)的空調(diào)低溫度。冬天的時(shí)候，不妨開(kāi)一會(huì)兒窗，吹吹冷風(fēng)空的空氣。

4.風(fēng)油精或清涼油

風(fēng)精和清涼油都有提神的作用。困的時(shí)候，在人的太陽(yáng)穴、鼻尖、中間部位涂一點(diǎn)，會(huì)提神醒腦。不過(guò)這種方法并不持久，如果不是開(kāi)車時(shí)間長(zhǎng)的話還是很不錯(cuò)的。

5.打開(kāi)音響。

如果車上只有一個(gè)人，開(kāi)車難免會(huì)無(wú)聊，這個(gè)時(shí)候很容易犯困。司機(jī)可以打開(kāi)收音機(jī)聽(tīng)廣播或者放一些高音歌曲，可以緩解緊張的神經(jīng)。音樂(lè)也能讓你“嗨”起來(lái)。