老年人是我們?nèi)粘ｑ{駛的重要參與者之一。他們比年輕人更需要關(guān)心和愛。那么如何讓老年人乘車更好、更安全、更舒適呢？今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)需要我們特別關(guān)注的群體——老年人的注意事項(xiàng)。

★出發(fā)前多做準(zhǔn)備。

老年人對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力差，所以天氣對(duì)老年人的影響很大，甚至老年人常見疾病的發(fā)病與天氣直接相關(guān)。

一般老年人參與的出行多為上門、購(gòu)物、郊游等。所以老年人對(duì)時(shí)間和地點(diǎn)的要求比上班族大，不像看病那樣是迫切的出行需求。建議出發(fā)前對(duì)天氣和路線做更細(xì)致周到的規(guī)劃。如果是極熱、極寒、多風(fēng)多雨的天氣，不建議和老人一起出行。

在時(shí)間上，我們應(yīng)該盡量避免在高峰時(shí)間出行，因?yàn)槁飞系慕煌ǘ氯麑?duì)老年人來(lái)說(shuō)是非常痛苦的。不要用自己的眼睛看老人的問題。有時(shí)候?qū)δ贻p人來(lái)說(shuō)不是問題的問題對(duì)老年人來(lái)說(shuō)可能是大問題。

★上下車要小心！

平時(shí)上車的時(shí)候，我們總是一步一步打開車門，然后坐在最下面。但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，上車絕對(duì)不是一件容易的事情，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作需要雙腿和腰部同時(shí)發(fā)力，身體上的很多關(guān)節(jié)都要隨之旋轉(zhuǎn)，容易導(dǎo)致老年人變老或者肌肉關(guān)節(jié)受損。

正確的動(dòng)作是:讓老人背對(duì)著座椅坐下，然后在臀部坐穩(wěn)后，幫助老人轉(zhuǎn)身將腿伸進(jìn)車內(nèi)，這樣可以減少老人受傷的機(jī)會(huì)。

另外，老年人常用的輪椅、拐杖等輔助工具一定要放在后備箱里固定好，嚴(yán)禁放在座位上！因?yàn)樵诰o急情況下，這些金屬家伙可能會(huì)對(duì)車內(nèi)乘員造成嚴(yán)重傷害。

★老年人也要系好安全帶。

除了很早就接觸汽車的老司機(jī)之外，大部分老年人基本上沒有接受過(guò)正規(guī)的騎行安全知識(shí)，對(duì)老年人的騎行問題也沒有給予足夠的重視。而且，年輕人沒有主動(dòng)向他們傳達(dá)安全騎行的指示，導(dǎo)致他們不知道什么是對(duì)的，什么是安全的。

人到老年，身體狀況開始下降，對(duì)外來(lái)傷害的耐受力大大降低。成年人常見的顛簸可能會(huì)導(dǎo)致老年人突然剎車導(dǎo)致骨折，所以老年人更需要安全帶的保護(hù)。我曾建議部分老年人在乘車時(shí)需要使用安全帶，但得到的反饋是“這是干什么用的？”“這個(gè)怎么綁，我不會(huì)”“綁著不舒服，我不會(huì)綁”。在這里，我建議年輕的朋友們，以后和年邁的父母一起開車時(shí)，告訴他們應(yīng)該系好安全帶，告訴他們?nèi)绾问褂冒踩珟?。這是他們的責(zé)任。這是你應(yīng)該做的，也是你的責(zé)任。

★輪椅、拐杖要放在后備箱里，固定好。

很多腿腳不方便的老年人會(huì)使用輪椅、拐杖等工具輔助行走。這些金屬大塊頭必須放在后備箱里，不能放在座位上。它們會(huì)在突然剎車時(shí)對(duì)車內(nèi)乘員造成嚴(yán)重傷害甚至致命傷害。

如果放在后備箱，請(qǐng)務(wù)必關(guān)閉后備箱的門，以免駕駛時(shí)后備箱突然彈起，影響您的駕駛實(shí)驗(yàn)或?qū)е潞髠湎鋬?nèi)物品掉落。

★車內(nèi)放些常備藥。

老年人對(duì)外界的變化比較敏感，在條件多變的道路上騎行更容易引起不適，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)老年人的常見病。所以建議大家也根據(jù)長(zhǎng)輩的身體情況在車內(nèi)準(zhǔn)備一個(gè)常用藥，尤其是對(duì)于發(fā)病快、影響嚴(yán)重的疾病，比如心臟不好的老人。建議車內(nèi)或隨身攜帶一瓶速效救心丸，為易患高血壓的老年人準(zhǔn)備一片降壓藥。

★少開空，多開窗通風(fēng)。

老年人對(duì)空開關(guān)非常敏感。人老了，新陳代謝會(huì)變慢，對(duì)溫度的感覺也會(huì)不一樣。氣溫的突然變化可能會(huì)引起老年人的不適。所以在開空開關(guān)的時(shí)候，一定要考慮老人的感受。即使在炎熱的夏天，也不要把空開關(guān)開得這么冷，只要確保你沒有打開它。此外，老年人的關(guān)節(jié)需要特別護(hù)理，經(jīng)常建議在老年人的車輛上準(zhǔn)備圍巾、毛毯等保溫工具。

★在休息區(qū)多休息。

長(zhǎng)途旅行，看到服務(wù)區(qū)和可以停車的地方多停下來(lái)休息，不要一路開到最后。公交車上的老人可能不認(rèn)為這是一種享受。另外，老年人的血液循環(huán)能力或多或少有所下降，長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)血液循環(huán)非常不利。下車走動(dòng)，讓老人保持健康。

★溫和駕駛是常識(shí)

年輕人喜歡開車的樂趣，但和老年人在一起時(shí)，他們需要特別的照顧。盡量選擇平坦的道路行駛。遇到坑洼或彎道時(shí)，請(qǐng)減速慢行，以免發(fā)生較大晃動(dòng)。否則老人會(huì)感到頭暈心慌，嚴(yán)重時(shí)可能造成不良后果。此外，不要像往常一樣在車?yán)镎{(diào)高音響的音量。大多數(shù)老年人喜歡安靜的環(huán)境。

★總結(jié):

有老人參與的旅行氣氛非常熱烈。要注意一些細(xì)節(jié)，讓自駕過(guò)程更加完善，消除可能造成危害的隱患。老年人不知道汽車和駕駛的安全沒關(guān)系，但是我們一定要告訴他們這些安全細(xì)節(jié)，并幫助他們做到，因?yàn)閷?duì)于老年人來(lái)說(shuō)，我們只能通過(guò)我們的交流知道車輛的安全和危險(xiǎn)，我們應(yīng)該對(duì)車內(nèi)的其他人負(fù)責(zé)，尤其是老年人，他們和孩子一樣需要我們的保護(hù)。

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