車(chē)座頭枕調(diào)節(jié)想要達(dá)到最舒適，需要注意以下這些方面。

首先是高度，應(yīng)與頭部平行或略高于頭部，比如和眼部、耳朵的上沿平行處或略高處。這樣車(chē)輛受到劇烈撞擊時(shí)，能有效保護(hù)頸椎。

不同車(chē)型頭枕調(diào)節(jié)方式不同。像吉利嘉際，前排型式一頭枕可 6 向調(diào)節(jié)，睡眠頭枕部位能上下左右角度調(diào)整，側(cè)翼支撐角度范圍 40°，按住座椅頭枕側(cè)面調(diào)節(jié)按鈕，向上抬起或向下按壓至所需高度，松開(kāi)按鈕，輕按或抬起聽(tīng)到咔噠聲確保鎖定。前排型式二頭枕只能上下兩向調(diào)節(jié)。中排型式一頭枕有 4 向調(diào)節(jié)功能，不能前后調(diào)節(jié)。

還有位置，頭枕應(yīng)與頭部形成緊密貼合，后腦與頭枕間距盡可能小，安全間距不超 10 厘米，汽車(chē)受撞擊時(shí)緩沖作用更大。

夾角調(diào)整也重要，能讓頭部得到舒適支撐，緩解頸椎疲勞。

另外，調(diào)整座椅也很關(guān)鍵，前后距離要合適，膝蓋微微彎曲能輕松踩油門(mén)和剎車(chē)踏板。高度要讓眼睛能平視前擋風(fēng)玻璃中上位置，不宜過(guò)低，防止阻擋視線(xiàn)。腰部支撐要調(diào)到舒服位置。

總之，按照這些方法調(diào)節(jié)好頭枕和座椅角度，并固定好頭枕，能在保證舒適的同時(shí)提升安全性。