自動(dòng)擋新手遇到紅綠燈時(shí)，應(yīng)根據(jù)紅燈時(shí)長(zhǎng)靈活選擇擋位：短時(shí)間（30秒內(nèi)）可掛D擋踩剎車，中等及以上時(shí)長(zhǎng)（30秒以上）建議掛N擋拉手剎，嚴(yán)禁掛P擋。這一選擇既兼顧了操作便捷性，又能有效保護(hù)變速箱。短紅燈掛D擋，能借助變速箱的正常負(fù)荷設(shè)計(jì)快速起步，無(wú)需頻繁換擋；長(zhǎng)紅燈掛N擋拉手剎，則可切斷發(fā)動(dòng)機(jī)動(dòng)力傳遞，避免液力變矩器或離合器因長(zhǎng)期半負(fù)荷狀態(tài)過(guò)熱磨損，同時(shí)解放右腳。而P擋的機(jī)械鎖止機(jī)構(gòu)僅適用于長(zhǎng)時(shí)間駐車，紅燈時(shí)掛P擋若遭遇追尾，易損壞鎖止機(jī)構(gòu)甚至變速箱，因此需格外規(guī)避這一錯(cuò)誤操作。

在實(shí)際操作中，不同變速箱類型的車輛在D擋踩剎車時(shí)的狀態(tài)略有差異，但核心邏輯一致。對(duì)于使用液力變矩器的AT、CVT車型，掛D擋踩剎車時(shí)，發(fā)動(dòng)機(jī)動(dòng)力會(huì)被液力變矩器吸收，短時(shí)間內(nèi)溫度上升在正常設(shè)計(jì)范圍內(nèi)，不會(huì)造成損傷；而雙離合車型則處于離合器半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)，短時(shí)間打滑也在可承受區(qū)間。不過(guò)若紅燈時(shí)長(zhǎng)超過(guò)30秒，液力變矩器的液壓油溫度會(huì)持續(xù)升高，雙離合的離合器片磨損加劇，此時(shí)切換至N擋拉手剎就顯得尤為必要——N擋能切斷動(dòng)力傳遞，讓變速箱部件脫離負(fù)荷狀態(tài)，手剎則通過(guò)機(jī)械力固定車輛，徹底解放右腳的同時(shí)避免溜車風(fēng)險(xiǎn)。

需要特別注意的是，部分新手可能誤將P擋當(dāng)作“安全擋”用于等紅燈，這其實(shí)存在較大隱患。P擋的鎖止機(jī)構(gòu)是通過(guò)卡爪鎖住變速箱輸出軸實(shí)現(xiàn)駐車，若在等紅燈時(shí)掛P擋，后方車輛追尾產(chǎn)生的沖擊力會(huì)直接作用于鎖止機(jī)構(gòu)，輕則導(dǎo)致卡爪變形，重則造成變速箱報(bào)廢。即便未發(fā)生追尾，長(zhǎng)時(shí)間掛P擋也可能因鎖止機(jī)構(gòu)持續(xù)受力，影響其使用壽命。此外，坡道等紅燈時(shí)，無(wú)論時(shí)長(zhǎng)如何，都應(yīng)在掛N擋的基礎(chǔ)上拉手剎，避免僅靠D擋或P擋“硬撐”——D擋踩剎車易因腳滑導(dǎo)致溜車，P擋則會(huì)讓鎖止機(jī)構(gòu)承受額外的坡道拉力，長(zhǎng)期下來(lái)加劇部件損耗。

新手還可善用車輛的自動(dòng)駐車功能（Auto Hold），開(kāi)啟后在D擋狀態(tài)下深踩剎車即可激活駐車，無(wú)需頻繁切換擋位或拉手剎，尤其適合走走停停的擁堵路段或短紅燈場(chǎng)景。但需注意，自動(dòng)駐車僅適用于短時(shí)間停車，若紅燈時(shí)長(zhǎng)超過(guò)1分鐘，仍建議切換至N擋，讓變速箱得到更充分的休息。同時(shí)，養(yǎng)成“停車先拉手剎再掛擋”的習(xí)慣，能進(jìn)一步降低操作失誤的概率，比如在掛N擋前先拉手剎，可防止車輛在換擋間隙溜車，提升停車安全性。

總之，自動(dòng)擋等紅燈的擋位選擇并非一成不變，而是需要結(jié)合時(shí)長(zhǎng)、路況和車輛特性綜合判斷。新手只需牢記“短D長(zhǎng)N不掛P”的核心原則，同時(shí)善用輔助功能、規(guī)范操作細(xì)節(jié)，就能在保障行車安全的前提下，最大限度延長(zhǎng)變速箱壽命，讓每一次停車都既高效又安心。