合理安排行程開車才不容易疲勞，需要從多方面著手。規(guī)劃行車路線時(shí)，要提前避開高峰期擁堵路段，避免在夜間駕駛，畢竟夜間對(duì)視力和注意力要求更高。同時(shí)，嚴(yán)格遵循連續(xù)駕駛超4小時(shí)停車休息20分鐘以上的規(guī)定，長途駕車前充分休息，途中按“逢三進(jìn)一”原則到服務(wù)區(qū)休整。通過這些合理的行程安排，能有效減輕駕駛疲勞，保障行車安全 。

除了上述提到的，出發(fā)前對(duì)行程的整體規(guī)劃也至關(guān)重要。要根據(jù)自身的駕駛能力和精力狀況，合理確定每日的行駛里程和到達(dá)地點(diǎn)。切不可為了趕時(shí)間，將每日行程安排得過于緊湊，導(dǎo)致連續(xù)長時(shí)間駕車。比如，如果是長途自駕游，每天駕駛時(shí)長控制在6 - 8小時(shí)左右為宜，這樣既能充分享受旅途風(fēng)景，又不會(huì)讓身體過度疲憊。

同時(shí)，選擇合適的休息地點(diǎn)也不容忽視。在服務(wù)區(qū)休息時(shí)，盡量尋找環(huán)境安靜、舒適的區(qū)域，讓自己能在短暫的休息時(shí)間里得到充分放松。如果條件允許，還可以在車內(nèi)準(zhǔn)備一個(gè)折疊躺椅，停車休息時(shí)躺在躺椅上，能更有效地緩解身體的疲勞。

此外，行程中的時(shí)間分配要靈活。如果途中遇到美麗的風(fēng)景或有趣的地方，可以適當(dāng)停留，不僅能讓心情愉悅，還能緩解駕駛的緊張感。但也要注意控制停留時(shí)間，避免影響整體行程。

總之，合理安排行程開車不易疲勞，需要我們從路線規(guī)劃、休息時(shí)間、休息地點(diǎn)以及時(shí)間分配等多個(gè)方面綜合考量，做好周全的準(zhǔn)備。這樣才能在每一次的駕駛旅途中，既能安全抵達(dá)目的地，又能保持良好的狀態(tài)，享受駕駛帶來的樂趣 。