空腹坐車暈車的解決方法有不少。

首先可以適當(dāng)進(jìn)食，像餅干、糖果這類易消化的食物就不錯(cuò)，能提升血糖，減輕暈車癥狀，不過(guò)別吃太多，防止坐車時(shí)胃不舒服。

轉(zhuǎn)移注意力也管用，聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，看看窗外風(fēng)景，頭別晃得太厲害。

暈車嚴(yán)重的話，乘車前或坐車時(shí)服用鹽酸氟桂利嗪膠囊等抗暈車藥物。

閉目養(yǎng)神休息會(huì)兒，找通風(fēng)好的地方，能緩解疲勞和不適。

選座位盡量挑前排靠窗的，空氣流通對(duì)緩解暈車有幫助?？看斑呑?，開(kāi)窗透氣，再帶點(diǎn)話梅、陳皮吃。

聽(tīng)聽(tīng)歌，別老想自己在坐車。坐車前稍微吃點(diǎn)東西或者帶著食物在車上吃，提前 20 分鐘吃乘暈寧也行。

盡量坐能開(kāi)窗的車，暈車時(shí)在太陽(yáng)穴涂風(fēng)油精，或者口服暈車藥，吃橘子、檸檬等酸性水果，還可以喝酸奶。

坐車要目視前方，別左右看，別說(shuō)話，別看手機(jī)。

總之，這些方法能有效解決空腹坐車暈車的問(wèn)題。