曲線行駛時如何克服緊張情緒?

曲線行駛時要克服緊張情緒,可以試試這些辦法。

首先,進行自我心理暗示,比如告訴自己有師傅在身邊沒什么好怕的,就算撞車也不是自己的責任,把車當成大玩具。在上車前活動活動身體,和師傅、同學開開玩笑也能放松心情。

其次,要學會自我減壓,把注意力放在訓練過程而非結(jié)果上。平時多模擬訓練,把每次訓練都當成考試認真對待,這樣能提高對考試的承受力。而且要熟悉考試場地,消除緊張感,這是必不可少的。

還有,在平時訓練中認真練習,積極解決問題,練好基本功,培養(yǎng)自信心。出現(xiàn)錯誤別懊惱,積極糾正就行。

另外,學車時要注意裝束,穿得簡潔清爽,別穿高跟鞋,不戴首飾,頭發(fā)扎起來,避免帶來阻礙。選對學車季節(jié)也有幫助,春秋兩季比較好,尤其是對女士。同時,增強體育鍛煉能讓身體狀態(tài)更好。

在駕駛過程中,進入彎道前車輛盡量靠右行駛。向左轉(zhuǎn)彎時,左車角與右邊緣線重合就往左打一圈并微調(diào)方向??醋蠼请x開右側(cè)邊線與左側(cè)邊線重合時回正方向。向右轉(zhuǎn)彎時,右車角和車道右邊線重合就向右打方向盤,車頭出彎時回正方向駛出。車頭蓋左側(cè) 1/3 處和左邊緣線碰到就向右打一圈方向,微調(diào)讓右車角和向右轉(zhuǎn)彎的左邊緣線基本重合,沿著 S 路向右轉(zhuǎn)彎,車輛就不容易壓線。入口分左入口和右入口,左側(cè)入口車輛盡量靠近右側(cè)線后向左打方向盤,右側(cè)入口則盡量靠近左線時向右打方向盤,注意內(nèi)輪差避免后輪壓線。

另外,選擇合適的行駛路徑,保持右側(cè)車道行駛,轉(zhuǎn)彎處通常左轉(zhuǎn)適應(yīng)路況。掌握好轉(zhuǎn)向時機,車左前角快觸及右側(cè)線時果斷轉(zhuǎn)動方向盤。利用后視鏡觀察,確保后車身與左側(cè)線保持 30 厘米左右。準確對準方向盤,在彎道交匯點確保車身與側(cè)線距離精確??刂坪密囁俸托膽B(tài),保持適宜車速,考前調(diào)整好心態(tài),集中注意力。

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