我會睡不著，但是氣墊可以解決問題，自駕一般都要帶不少東西，想睡車?yán)?，去自駕游那邊看看人家窮游的，做些必要準(zhǔn)備，不過還是建議找地方住，睡不踏實影響安全和旅游質(zhì)量

我一個朋友他用的是充氣床，也很方便。我因為腰椎有點問題，長時間睡充氣床肯定不行，所以用木板搭的床。睡車上要解決透氣及防蚊蟲的問題，某寶上有現(xiàn)成的紗窗賣。我睡覺時將天窗打開或邊窗放下十多厘米就行了。我外出一般是在春秋兩季，睡車上不是太熱。背了個車頂箱，放上防寒被褥，曾經(jīng)在零下十度的達瓦更扎也沒問題。

隔三差五的還得去開房，解決洗澡問題，我去的時候不涼不熱，在車?yán)锼κ娣模饷嫣珶峋碗y受了，還得想蚊子的問題，按個紗窗之類的

作為92000公里車主告訴你，睡個午覺還行。長途要的是盡快恢復(fù)體力，瑞虎五這長度你就別想了。旅館也比這個強。

我長期睡床車，家在重慶，走過新疆，海南，福建，云南，老撾，今年暑假走阿里大北線。睡車上，整備好了后睡著比你們想象的舒服多了。說一下床墊的選擇，不要用充氣墊，晃蕩，我現(xiàn)在是用的乳膠床墊，平時家用，旅行時對折鋪在車上，前后座的空隙處放些大小合適的箱子墊起來，再放上枕頭，我175，剛好合適。

我老兩口去年走青海到新疆、額濟納、去張掖然后返回四川，歷時26天，行程9882公里。隔三叉五地有五天在賓館解決洗澡問題外，全都在車上住。車上住肯定沒有在賓館住舒服，（我這話等于沒說）但有一個好處，不用擔(dān)心到黃昏還沒找到住處，更主要的是能在景區(qū)里隨便找個地方打鼾，帶來的便利只要驢友都懂的。其實睡車上也不難受，習(xí)慣了就好。我1.75高，體重90公斤，加上68歲了柔韌性差，就是上車的時候惱火一點，躺下了與睡床上沒啥大的區(qū)別。后排與放倒后的座椅有大約13厘米的高差，我用倆木枋鋸出兩個缺口，用時搭一個井字架，購一張中纖板按尺寸分為四塊，前后各兩塊用合頁鏈接，平鋪在井字架與放倒的后排上就成了大約1.3米寬，1.75米長的床，我睡副駕那邊，將座椅向前移動少許，人睡下去就能放伸腳了。加上在車上做飯，那次旅游感覺時間都是自己掌控，真的太方便了。

我剛剛自駕游15天回來，得有一半時間是在車?yán)锼?，買兩個瑜伽墊子，類似泡沫材質(zhì)，900×1900，30元一個，后座放倒后，這個尺寸剛剛好，也可以對折解決后部不平的問題，上面鋪個絨毯，帶個薄被就齊活了，白天后備箱里的東西都可以放進后座放倒后與前座的空隙中，備胎旁也可以放很多衣物鞋之類的，使勁塞，還能使蓋板高點兒，緩解不平的問題。住:高速服務(wù)區(qū)、正規(guī)停車場、有公共廁所的加油站、銀行門前等等